Малоподвижный образ жизни-учеба-дом-лежание после учебы ,неврозы и стрессы, замкнутость и излорированность от жизни,движух . Болезни и лекарства дали свои плоды. Рост ≈157 вес 50-52 Мне 21 Грудь была 1,сейчас уменьшилась будто, талии почти нет. Немного выдающийся животик сейчас более заметен. Из прямоугольника недалеко до квадрата. И я в панике
И ,как обычно,завал в делах. Со стороны родственников замечания,от парня тоже,что расслабилась. Я в такой подавленности. Наедине с этой проблемой, не считая болезней. Кушаю здоровую пищу,не передаю.
Девочки, можно ли бегом,упражнениями добиться успеха? =/
Девушка,вы извините,конечно,но печалька у вас такая будто вы за 80 весите,и талия тоже бежит к этой отметке. Вы молодая стройнач,если есть недостатки займитесь собой. Полюбите себя и балуйте,по мере возможности. Не лежанием на диване,а танцами или плаванием,катанием на роликах,ну или что вам по вкусу. Незаметно пролетят 10-15 лет жизни,родите детей и тогда держать себя в форме будет еще сложней
прежде всего решить вопрос - почему такое состояние и мало энергии.. и брать себя в руки - воспитывать волю через ни хо-чу..
Гость
[998369766]
#10
50 кг и замечания от родственников, ну это уж ни в какие ворота. Нормальный вес, для талии попробуйте упражнения подобрать, но если такая конституция, то что поделать.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Дженни
[879891111]
#11
Гость
Сообщение было удалено
Да,лишнего веса по сути нет... Скорее,неподкачаенность. В системе надо заниматься... А так,да. Толку мало-все тот же прямоугольник
Рост ≈157 вес 50-52
Мне 21
Грудь была 1,сейчас уменьшилась будто, талии почти нет. Немного выдающийся животик сейчас более заметен. Из прямоугольника недалеко до квадрата. И я в панике
И ,как обычно,завал в делах.
Со стороны родственников замечания,от парня тоже,что расслабилась.
Я в такой подавленности. Наедине с этой проблемой, не считая болезней.
Кушаю здоровую пищу,не передаю.
Девочки, можно ли бегом,упражнениями добиться успеха? =/