Гость
Статьи
Ем все подряд

Ем все подряд

Всем привет 🌿

Может у кого-то было похожее - весь день вроде что-то ешь, но ощущение нормального приёма пищи вообще отсутствует 😅

То кофе, то кусок сыра, то что ребёнок не доел. А потом резко накрывает сильный голод и начинается «съем всё подряд».

Как вы вообще выстраивали себе более спокойное питание без жёстких ограничений?


Автор
6 ответов
Последний — Перейти
#1
У меня так было, пока не начала нормально добирать белок в течение дня.
Гость
#2
veramihlova
У меня так было, пока не начала нормально добирать белок в течение дня.
А как именно? Мне вообще ненравится отварнаю грудка и тд
#3
Гость
А как именно? Мне вообще ненравится отварнаю грудка и тд
Я иногда заменяю один приём пищи ED Smart от NL. Там нормальный состав и насыщает часа на 3–4 спокойно.
Гость
#4
veramihlova
Я иногда заменяю один приём пищи ED Smart от NL. Там нормальный состав и насыщает часа на 3–4 спокойно.
Это коктейль который? Типо там витаминов много и все такое ?
#5
Гость
Это коктейль который? Типо там витаминов много и все такое ?
Да, функциональный. Там белки, витамины и пищевые волокна. Я тоже иногда беру вместо завтрака.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
#6
veramihlova
Да, функциональный. Там белки, витамины и пищевые волокна. Я тоже иногда беру вместо завтрака.
Спасибо за совет, надо попробовать
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 410 тем
Новые темы за сутки: 39 тем
Популярные темы за сутки: 7 тем
Игра «Ромашка»
Ромашка
0

Найденные слова