Как похудеть если проблемы с ЖКТ?
Хочется сбросить 5-7 кг, но не могу сидеть на диете. Сразу начинает болеть желудок. Стараюсь сбалансированно питаться. Хожу в тренажерный зал, но вес не уходит. Какие еще есть способы сбросить кг?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 709 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
гостья
Ничего нового пока не придумали. А разве диеты не для больного желудка созданы? Хотя конечно, смотря какие...
Гость
Автор
Сообщение было удалено
он не может болеть от диет он наоборт от переедания желудку тоже нужен отдых)
Гость
стол 5 вам в помощь
Бывшая
я вообще не врубилась ,как вы умудрились заиметь лишний вес при проблемах ЖКТ😯
Гость
Я наоборот похудела из за болезни ЖКТ.
Гость
Комментаторы выше: а разве вы не знаете, что проблемы з ЖКТ бывают разными?
Понимаю автора: болит желудок от голодания (в т.ч. от редких приемов еды), а также если есть на пустой желудок свежие овощи, фрукты, всё острое, кислое, сильно сладкое... Короче, надо часто перекусывать и, как я люблю говорить, чем-то "нейтральным": мясо, яйца, хлеб, орехи, варенные овощи, что-то жирное, а вот свежие овощи и фрукты - только после того и не очень много... Как тут похудеешь?(( Когда даже от творога иногда побаливает (он ведь кисловатый). (Кстати, надо мной подшучивают, что у меня кислотность, как у собаки: иногда могу съесть даже слегка испорченную еду, в смысле если в других будет отравления, то у меня его не будет). Говорят, просто надо есть вечером что-то легкое, но чтоб потом не повысилась кислотность. Думаю, режим питания имеет большое значение. Но в данной ситуации его надо корректировать очень осторожно
Понимаю автора: болит желудок от голодания (в т.ч. от редких приемов еды), а также если есть на пустой желудок свежие овощи, фрукты, всё острое, кислое, сильно сладкое... Короче, надо часто перекусывать и, как я люблю говорить, чем-то "нейтральным": мясо, яйца, хлеб, орехи, варенные овощи, что-то жирное, а вот свежие овощи и фрукты - только после того и не очень много... Как тут похудеешь?(( Когда даже от творога иногда побаливает (он ведь кисловатый). (Кстати, надо мной подшучивают, что у меня кислотность, как у собаки: иногда могу съесть даже слегка испорченную еду, в смысле если в других будет отравления, то у меня его не будет). Говорят, просто надо есть вечером что-то легкое, но чтоб потом не повысилась кислотность. Думаю, режим питания имеет большое значение. Но в данной ситуации его надо корректировать очень осторожно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
Допустим, я максимум скидывала за 7-мь дней 2 кг, и это при том, что теряла воду. Могу посоветовать пропить вам полисорб плюс, он разгонит ваш метаболизм и поможет быстрее терять вес. Также без спорта и правильного питания никуда лишний вес не денется.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 996 тем
Новые темы за 3 дня: 136 тем
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Вес5 ответов
- Вообще нет аппетита, не могу есть2 ответа
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Как вы относитесь к мужским бадам1 ответ
- Дамы худеющие и уже похудевшие, есть вопрос6 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
Популярные темы за 3 дня: 37 тем
- Накачать ягодицы, ваш опыт89 ответов
- Мои попытки похудеть26 ответов
- Посоветуйте витамины17 ответов
- Советы для похудения16 ответов
- 52кг при росте 160-158см норм?16 ответов
- Болезни14 ответов
- Девушки, которые считают калории13 ответов
- Богатыри не вы13 ответов
- Где в Петербурге могут повесить за ноги?11 ответов
- Почему в кафе 15 штук пельменей достаточно, чтобы наестся?9 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема