Как похудеть если проблемы с ЖКТ?
Хочется сбросить 5-7 кг, но не могу сидеть на диете. Сразу начинает болеть желудок. Стараюсь сбалансированно питаться. Хожу в тренажерный зал, но вес не уходит. Какие еще есть способы сбросить кг?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
8 ответов
Последний —
Перейти
гостья
Ничего нового пока не придумали. А разве диеты не для больного желудка созданы? Хотя конечно, смотря какие...
Гость
Сообщение было удалено
он не может болеть от диет он наоборт от переедания желудку тоже нужен отдых)
Гость
стол 5 вам в помощь
Бывшая
я вообще не врубилась ,как вы умудрились заиметь лишний вес при проблемах ЖКТ😯
Гость
Я наоборот похудела из за болезни ЖКТ.
Гость
Комментаторы выше: а разве вы не знаете, что проблемы з ЖКТ бывают разными?
Понимаю автора: болит желудок от голодания (в т.ч. от редких приемов еды), а также если есть на пустой желудок свежие овощи, фрукты, всё острое, кислое, сильно сладкое... Короче, надо часто перекусывать и, как я люблю говорить, чем-то "нейтральным": мясо, яйца, хлеб, орехи, варенные овощи, что-то жирное, а вот свежие овощи и фрукты - только после того и не очень много... Как тут похудеешь?(( Когда даже от творога иногда побаливает (он ведь кисловатый). (Кстати, надо мной подшучивают, что у меня кислотность, как у собаки: иногда могу съесть даже слегка испорченную еду, в смысле если в других будет отравления, то у меня его не будет). Говорят, просто надо есть вечером что-то легкое, но чтоб потом не повысилась кислотность. Думаю, режим питания имеет большое значение. Но в данной ситуации его надо корректировать очень осторожно
Понимаю автора: болит желудок от голодания (в т.ч. от редких приемов еды), а также если есть на пустой желудок свежие овощи, фрукты, всё острое, кислое, сильно сладкое... Короче, надо часто перекусывать и, как я люблю говорить, чем-то "нейтральным": мясо, яйца, хлеб, орехи, варенные овощи, что-то жирное, а вот свежие овощи и фрукты - только после того и не очень много... Как тут похудеешь?(( Когда даже от творога иногда побаливает (он ведь кисловатый). (Кстати, надо мной подшучивают, что у меня кислотность, как у собаки: иногда могу съесть даже слегка испорченную еду, в смысле если в других будет отравления, то у меня его не будет). Говорят, просто надо есть вечером что-то легкое, но чтоб потом не повысилась кислотность. Думаю, режим питания имеет большое значение. Но в данной ситуации его надо корректировать очень осторожно
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Маша
Допустим, я максимум скидывала за 7-мь дней 2 кг, и это при том, что теряла воду. Могу посоветовать пропить вам полисорб плюс, он разгонит ваш метаболизм и поможет быстрее терять вес. Также без спорта и правильного питания никуда лишний вес не денется.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 200 тем
Новые темы за сутки: 63 темы
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 17 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема