пришла с учебы очень голодная(утром съела только йогурт с низкокалорийным батончиком), так вот, сейчас навернула тарелку пустой гречки(только на воде)и два мандарина... могу ли я потолстеть? от гречки поправляются?
От всего можно поправиться, а то и коньки отбросить, если жрать в немеренных количествах. Для того, чтобы не поправляться, нужно просто соотносить количество съеденного с количеством затраченной энергии. И все.
Гость
[348208615]
#2
От пустой не поправляются.
Гость
[3248477290]
#3
Нет конечно. От гречки можно похудеть
Гость
[2341362008]
#4
Еда - это калории. Неважно, какой едой ты будешь набирать калории. Любой едой можно это сделать, вопрос только в количестве. Неужели так сложно это понять?
На таком питании вы себе обмен веществ испортите и тогда уж точно поправитесь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3744688458]
#14
Татьяна
165 см с 57 до 53 кг дошла
Как раз до нижнего порога дошли (норма при росте 165 см: 53-62 кг)
так вот, сейчас навернула тарелку пустой гречки(только на воде)и два мандарина...
могу ли я потолстеть? от гречки поправляются?