Помешанность на правильном питании

Ну я такая...хотя я молодая пока, и детей еще нет) Но это не помешанность на правильном питании, а всего лишь забота о своем здоровье, как физическом так и духовном. Я раньше очень много пила алкоголя, и ела фастфуд. Сейчас и под дулом пистолета не съем то, что вредит моему организму...уж слишком себя люблю)) Спортом занималась с детства, сейчас еще и йогой тоже. Как удается? да также как и вам удается есть пиццу по вечерам) Потому что у меня нет культа еды.

Как то вы тему назвали с негативом по отношению к ПП. А в тексте вполне положительный пример. Завидуете знакомой, но не можете сами перейти на ПП?

Да, многие люди придумывают какую-то удобную для себя схему и называют ее «правильным питанием». На самом деле ни отказ от мяса, ни свежевыжатый соки, ни льняное масло сами по себе к правильному питанию никакого отношения не имеют. Правильное питание - это всего лишь сбалансированные приём жиров, белков, углеводов, клетчатки и получение витаминов и минералов, желательно из натуральных продуктов. Отсутствие седины- вообще чистая генетика. Но тетка молодец, мало есть и бегать ( или какой другой интенсивный спорт) залог хорошей фигуры и самочувствия в любом возрасте.

знаю одну в свои 50очень стройная.но она ест раз в день.дома только кофе

я тоже так хочу, начала книги читать и потихоньку переоборудовать кухню

Хлеб не ем вообще. Хоть пеки хоть не пеки ингредиенты одни и те же. Соки не пью, там сахара до фига. Лучше морковку съем. Стройная, занимаюсь спортом, танцую, в прошлом профессиональная спортсменка. Алкоголь пью как все, на вечеринках. Фанатики правильного питания ( по их мнению) для меня неинтересны. Ибо мне как химику технологу многократно делавшему анализы хлеба воды колбасы и прочего можно только поржать над их теориями

не есть мясо, соки, хлеб хоть из муки какашек золотой рыбки - не полезное питание

Пока все готовятся к Новому Году, стоит позаботиться о том, что будет после. Все равно будете худеть после праздников:)

Предлагаю в этот раз подойти к вопросу с другой стороны и не потеть часами в спортзале или изнурять себя диетами, а поговорить с лишним весом по душам. Наверняка его ответы удивят вас и вы поймете, что с ним вполне можно договориться и с легкостью попрощаться.

Как это сделать - расскажем на марафоне о психологии похудения. Чтобы получить прививку от лишнего веса, регистрируйтесь на марафон по ссылке: http://privivkaotvesa.ru/quests/

я тоже на пп и что там сложного? но я от мяса не отказалась например и не советую, сладкое мучное вообще не ем давно уже и нормально