Ищу компанию для похудения

Автор, скажите, КАКУЮ поддержку Вы ожидаете? Чтобы кто-то приехал к вам домой и отнимал у вас из рук конфеты??

ой я с тобой. разъзелась ужасно И тоже нет мотивации. Получается какойто замкнутый круг смотрю в зеркало настроение ниже нуля , поднимаю добрым кенчиком и вкусностями сново думаю про вес снова настроение ниже 00 и снова поднимаю :-)

Зачем же так? С этим я и сама справляюсь. Скинуть вес особых проблем не составляет, но вот не вернуть его обратно - проблема. Поэтому и нужна поддержка в те моменты когда хочется все бросить.

Просто. сужу по себе. одной реально легче. Когда не приходится ни под кого подстраиваться. Я уже 2 недели сижу, 4 кило скинула почти. Но мне всего 6 надо, поэтому вес медленно уходит. Худейте сами- отражение в зеркале лучшая мотивация!

Давайте группу создадим в ватсапе)

А вот в этом-то вся суть, толстяки - люди безвольные и слабые по своей природе, поэтому и отожрались, собственно: не хватило силы воли отказаться от калорийной вредной пищи. Для похудения им тоже подмога нужна, характер-то слабый. Отличие спортивных стройных девушек от толстух в наличии силы воли и характера.

я с вами!

Вконтакте есть группа ***Диета Кима Протасова***.вот прям со звездочками она должна быть . Там оч хорошо девченки общаются и часто.поддерживают друг друга.на диете сидят 5 недель. Найдешь себе там кучу товарищей!
Похудеешь сильно. Я на ней 9 кг потеряла и лет 6 в возрасте + лучше со здоровьем стало и настроением т.к.стала красивая.

А вы как худеете? У меня просто тоже всего 6 кг лишних, а избавиться от них не удается((

Для меня важнее не похудение, а физическая форма и здоровье. В декабре тоже с ужасом смотрела на мешки жира на моей тонкой талии. Но еще страшнее было, когда с трудом прошла 20 мин. Пошла на фитнес, и пашу-пашу - силовые, эллипс, бассейн, функционалка, йога. На первых занятиях был кисель на деревянной палочке, но потихоньку все лучше и лучше. Вес - за первые две недели ушло 4 кг, понятно что это вода. Сейчас все те же 77 кг , но качество тела другое. Похудеть на диетах можно быстро, но зачем

Мне тоже надо сбросить килограммов 5 к лету. Но я с этим не парюсь. Обычно в апреле на месяц рот на замок. Сама люблю сладкое, хлебушек. Но здесь ем только необходимое: мясо, фрукты, овощи, кашу на воде. Всё ограниченно. Месяц ограничений, зато 5-6 кг минус. Так делаю каждый год. Привыкла уже. Физ.нагрузками себя не изнуряю, хотя не против их. А мотивация простая: меня ждут летние наряды! Хочу быть эффектной и неотразимой!

На низкоуглеводном, но фруктов немного ем. Не жру вечером. Помогает только такое питание. Начинаю просто считать калории и не ограничивать углеводы, стоит вес+ отекаю по утрам.

Могу составить меню на неделю.

Девочки, я к вам , те же 6 кг наела, обычно 2-3 за зиму набираю и они быстренько уходят, а тут. 2 недели на ограничениях, - 1 кг . Я к сладкому равнодушна, убрала хлеб жирное и большие порции, ем 3 раза в день + между на работу беру фрукт или горсть сухофруктов с орехами . Сейчас вес 65, очень хочу 60.

Это не бесплатно, 500 рублей. Я отправляю меню на неделю на почту, а вы пересылаете по чистой совести 500 рублей на карту после получения. Желающие, обращайтесь. Для справки диета без мучного, жирного, сладкого. Только правильное питание. Так что ищущие лёгких путей мимо.

Да уж..в нэте стока этих меню для правильного питания. Нашёл и пользуйся.
И потом, вот вы пришлете меню, а вам не скинут 500 руб. И так одна за другой. Уж доведите свою систему до ума.

Могу заранее деньги брать ) Ну да, диет много, но помогает не всё. Я например, тоже многое перепробовала, прочла много книг, пока свою систему не разработала. Но в общем и целом смысл снизить до минимума углеводы и жиры, но это, в принципе, многие знают. Ещё у меня одна хитрость в том, как чередовать продукты, чтобы меньше есть хотелось. Вот такое меню. Причём, есть можно сколько угодно, порции не нормируются.

Ахаха, кто б мне еще это меню готовил каждый день, вот в чем вопрос... Что и сколько есть мы итак знаем, и чего нельзя тоже...

Каждый сам себе определяет что ему больше по душе. Кому то проще на одних продуктах худеть, а кто то от этих продуктов будет давиться.
Вы ему разработаете свое "хитроумное" меню, он вам скинет 500 р. А ему тяжко на ней, не худеется, давиться. И что вы вернете 500 р. по чистой совести?

Диапазон продуктов очень широкий, просто есть исключение некоторых групп высококалорийных продуктов. Да, могу вернуть.

Ana, а куда вам писать?

Вы хотите, чтоб с вас сдирали деньги просто так, ни за что. Опомнитесь женщины! Вы что!
Не жрать!!! Вот что реально поможет.
Эх вы, слабовольные дуры.

Пишите на почту vikaa7912691@gmail.com

Прекратите обманывать народ!
Я не позволю продвигаться шарлатанам

Простите, указала старую почту. Вот сюда пишите: fasad_1986@mail.ru

Почему обманывать. Я сама похудела и сестра похудела. Теперь вот решила помогать людям за деньги.

Только вы и сестра ваша.. вы даже профессионально не занимаетесь этим!
Зачем дурить этих глупых созданий.

Ну так обращайтесь профессинально. Каждый сам решает.

Значит выходит, что вы не профессионал.
А это ведёт к тому, что вы шарлатан.
Зачем вы так поступаете? Эти толстожопые итак в отчаянии, а вы ещё и дурите их.

Вы читать умеете?, я похудела, вот могу свой опыт кому-то то передать. Не хотите, вас никто за уши не тянет!

Это лишь ваш личный опыт. Другим он не подойдёт. Не надо навязывать его другим, тем более за это клянчить денежку. По доброте душевной скиньте своё меню здесь, вам то что от этого. Вы ведь уже похудели и радуетесь жизни. Или вы всё таки шарлатан?
И вообще как вы смеете. (Это по поводу "читать умеете").

Привет! я бы тоже хотела попробовать похудеть с поддержкой , тебе проблемы сладкое

Я тоже хочу! Предлагаю вместе бегать и делится фотографиями еды!!! При отчёте другому человеку уже будет не так просто съесть кусочек «он же маленький и всего один и вообще не считается»))
Я территориально в приморском районе

Здравствуйте. Я создаю группу Вайбер из 6-10 человек. Каждый худеет по своей программе диета,спорт,правильное питание и т.д . Старт 15 мая финиш 29 мая. Кто больше сбросит получит приз.Если интересно пишите в Вайбер 89526145879 и я вас добавлю.

Здравствуйте девочки! Хочу найти подругу или друга ))) и вместе похудеть! Мой вес 88 кг рост 175.

Привет!как успехи ? Нужена ещё подруга для совместного похудения?)

Давай худеть вместе

Привет скинь свой номер, будем худеть вместе!

Привет, ещё худеете?) Хочу присоединиться))

И я с вами можно?

Привет, а можно с вами? +353874687107

Мария доброе утро.давайте вместе худеть.я вешу 75.рост 162.сладкоешка и люблю мучное долгое время пытаюсь похудеть но срываюсь .мативптции нет .давайте спасем друг друга поможем

Вот мой номер телефона давайте созвонимся спишемся мож кто в .к .сидит или в однакласниках.зачем плотить сомнительным диетологом деньги а результата ноль я уже на мошеника норваалась 89046698211

Привет! Девочки, я с вами! Мои параметры очень близки к параметрам Марии

Добрый день .как с вами связаться в вк или в вотсапе ?

Ищу напарника для совместного похудения

Очень хорошие программы для похудения! Без голодовок и с минимумом нагрузок. От 3 до 15 кг за месяц!!! Пишите мне в вотс апп +79111757525

И я ищу. Можно вместе?

Я к вам))
Когда начинаем?

Я тоже очень хочу в вашу компанию!