Сколько нужно голодать, чтобы скинуть 5 кг?

для начала сходить в туалет

Голодать точно не нужно. Убрать из рациона булки, белый хлеб, жирную еду. Есть небольшими порциями 5-6 раз овощи, крупы, куриную грудку или индейку, рыбу морскую, фрукты. Если хочется сладкого - финики, бананы, инжир. Только сладкое лучше в первой половине дня. Пить не меньше 7 стаканов воды чистой в день. Утром натощак выпивать 2 стакана воды комнатной температуры, чтобы кишечник заработал.
И разумные физические нагрузки. Классное упражнение от живота - вакуум, делать с утра натощак. Очень действенно. Сбросите 5 кг за 2 месяца.

нисколько, голодание не помогает в похудении. нужно считать калории. в инете есть калькулятор, который посчитает, суточную норму, и сколько нужно потреблять, чтобы активно худеть.в зависимости рост/вес, возраст. обычно, чтобы быстро худеть, суточное потребление должно быть не больше 1500кКал. ну и конечно физ нагрузки.
идеально подходит велосипед и плавание

2 недели минимум я думаю, хотя зависит от того какой изначальный вес

нисколько. просто увеличьте физнагрузку. считайте калории. на 200ккал меньше ешьте. все вареное и тушеное без масла

Пять дней,в зависимости от веса
Некоторые за месяц на голоде 30 кг сбрасывают

Голодать ни сколько, нужно правильно питаться. Голодание - верный путь скинуть 5 кг, а потом набрать 10 + бонусом проблемы со здоровьем