Девочки, кто проходил сухое голодание больше 5 дней? Объёмы ушли?
Так над собой издеваться могут только самые искушенные...
Да, ушли. На четвёртый день тело начинает таять.
Я практиковала каскад - день сухое голодание, день еда (овощи-фрукты). За 6 дней ушло 4 кг (70->66).
Вы голодали хотя бы день насухую?нужна подготовка.хотя бы за неделю-две переходите на овощи-фрукты.да и то с первого раза сразу 5 суток немногие осилят.вот честно,я до сих пор не могу,на четвёртые сутки,вернее в ночь с третьих на четвёртые я не могу спать,все мысли о воде.сухое без какого либо контакта с водой
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Когда на сухую голодаешь - сгущивается кровь. Отсюда тромбы и привет инсульт. Если уж хотите голодать - воду пейте.