Похудение

5 кг за неделю от вашего веса？Никак, это нереально.
А нет ..реально...ногу если отрезать

Что за срочность? Не надо тебе худеть, нормальный у тебя вес. Так поддерживай да и всё.

на такой диете и разнести может. всю неделю ешь отварную курицу/рыбу/морепродукты и свежие/тушеные овощи в небольшом объеме. за неделю скинешь пару тройку кило гарантированно. ну еще рисовые дни тоже дают отвес в минус кг. на весь день - тарелку риса без соли + компот.

ногу себе отпили

От того что резко похудеешь на 5 кг за неделю лучше тебе не станет, может быть всё-таки не начинать вести себя как потомственная анорексичка, а есть нормально и заниматься спортом и потом получить красивую фигуру. Всё-таки ты и так немного весишь, а после голодовок вкупе с физическими нагрузками на организм, твой слабый организм может сказать тебе ариведерчи и отправить отдыхать уже в больнице.

все разные. я при таких параметрах худенькая. рельефная. автор, вон жирная))

Тетроген вам в помощь

Достали уже с подобными темами!Типа я худая,но считаю себя толстой,а вы мне тут напишите побольше комплиментов,типа ты худенькая,не худей,не надо ит.д.

Когда начинаешь заниматься спортом мышцы начинают расти. Мышцы тяжелее, чем жир, поэтому масса тела увеличивается. Я когда начала заниматься, наоборот прибавила пару кг, но стала рельефней и подтянутей.

Успокойтесь. У вас нормальный вес .