Хочу похудеть
Нужны советы
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 953 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 879 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Меньше есть и после обеда убрать углеводы.
Добавить спорт.
Добавить спорт.
Гость
очень подробная тема. хотите худеть - худейте. не благодарите.
Не есть после 18. Убрать из рациона мучное и жареное
Vikakah
Сообщение было удалено
Спасибо за ответ!
васисуалий
ем один раз в день. худой.) спасибо.
Яшка
*** yasha_kruglyasha
Подписывайтесь!!!) всем добра
Подписывайтесь!!!) всем добра
Гость
Меньше жрать!
диету совместите с тренировками,бегом по утрам. Кушайте чаще,но маленькими порциями,чтобы уменьшить вмещаемость желудка
Уменьшить порции и заняться спортом)
marisenta012
Сообщение было удалено
Спасибо за совет
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Пчеловек
Дам консультацию по похудению бесплатно igles2@list.ru
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 307 тем
Новые темы за 3 дня: 13 тем
- Сколько калорий в 1 зефире?4 ответа
- Та самая истина про диеты и ЗОЖ2 ответа
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- А у вас как в тренажёрном зале?Нет ответов
- Много ли я ем?110 ответов
- Как похудеть?22 ответа
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
- О еде. Кому помогают перекусы?9 ответов
- Вес растёт не от ккал,а от граммов еды?6 ответов
- Нормально ли добирать норму калорий при наборе веса сладостями?8 ответов
Популярные темы за 3 дня: 4 темы
- Челлендж минус 3 кг к 4 марта. День 1.156 ответов
- Много ли я ем?110 ответов
- Как похудеть?22 ответа
- Как избавиться от боли в ногах при занятиях спортом?11 ответов
- О еде. Кому помогают перекусы?9 ответов
- Нормально ли добирать норму калорий при наборе веса сладостями?8 ответов
- Девочки как подобрать диету..?7 ответов
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- Вес растёт не от ккал,а от граммов еды?6 ответов
- Сколько калорий в 1 зефире?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема