Начала заниматься спортом,но я толстеют и толстею. Вчера не задержалась и съела 3 столовых ложек сгущёнки. На следующий день взесилась и прибавила 3 кг. Была 68 стала 71.5 что делать? Толстею на глазах.
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[3672249665]
#8
Раз не с держались и съели, значит голодаете. Организм воспринимает это как неблагоприятные условия и все запасает. При нормально питании не может быть никаких не сдержалась. Ешьте рационально и правильно.