Жратъ меньше. Инфа 100%. В концлагерях жирных особо не было. Подумай почему
Валера
[2602447761]
#2
И вообще, кто тебя заставлял рожать? Вот именно. Надо сначала думать, потом делать. ПОдумай он этом тоже.
Гость
[3967990009]
#3
Что значит «как»? Также, как и после первых родов или без родов - собрав силу воли в кулак.
Гость
[3422185458]
#4
Меня очень мотивировал мой муж. Просто памятник ему поставить. Перевёл нас на правильное питание, убрав макароны, рис, сладкое, мучное, готовил много сам. Сначала ходила в зал сама, потом муж помог , показав какие упражнения делать, результаты стали видны через пару недель уже. Он никак не связан с Фитнесом, просто 10 лет назад с персональным тренером сам занимался. По итогам сбросила 15 кг уже после родов, выгляжу лучше чем до беременности, подтянутые мышцы, ребёнку 9 месяцев. Кроме мужа меня ещё мотивирует тот факт, что на работу в ноябре выходить и менять свой рабочий гардероб не хотелось
гость
[4228340141]
#5
больше гуляйте с детьми, убирайте все вредное (сладости, мучное, соусы-майонезы и тд). почитайте в инете схемы пп
Гость
[2916666201]
#6
Валера
И вообще, кто тебя заставлял рожать? Вот именно. Надо сначала думать, потом делать. ПОдумай он этом тоже.
Ты больной? Зачем тебя рожали? Чтоб рыгал *** на сайте видимо.
Валера
[2602447761]
#7
Гость
Ты больной? Зачем тебя рожали? Чтоб рыгал *** на сайте видимо.
У меня мать не жирная. :)
Гость
[2178236900]
#8
т.е. грузность тела и недовольство отражением в зеркале не является для вас мотивацией? ну тогда нам нечего вам посоветовать.
Гость
[1847017362]
#9
Сабрина
Сообщение было удалено
Зачем тебе худеть после вторых родов? Худей, не худей, один х.рен твоя пися разворочена, а сиси отвисли.
Гость
[2916666201]
#10
Валера
У меня мать не жирная. :)
Зато ты ***
Михаил Тлиф
[1834174164]
#11
Валера
И вообще, кто тебя заставлял рожать? Вот именно. Надо сначала думать, потом делать. ПОдумай он этом тоже.
В интернете все смелые, в жизни бы ты так не обзывался. ;) Тема про худение: я говорю жрать надо меньше + надо выбирать дети или фигура. Чудес не бывает.
Гость
[3422185458]
#14
Валера
В интернете все смелые, в жизни бы ты так не обзывался. ;) Тема про худение: я говорю жрать надо меньше + надо выбирать дети или фигура. Чудес не бывает.
А зачем выбирать дети или фигура? Прекрасно выглядят рожавшие женщины, которые собой привыкли заниматься и за собой следить, среди филонящее рожавших более 1 ребёнка предостаточно
natashaerokhina83
[829085270]
#15
А я вот не могу поправиться после 3х родов,жрать не помогает.Рост 162,а вес 43 как то не очень.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Дарья
[1392616949]
#16
Я похудела с помощью внутривенной терапии,проходила ее в Москве в Clean Clinic.Делала курс из 3-х процедур,ставили капельницу "экспресс-похудение".За 3 сеанса у меня получилось сбросить 5кг,я была безумно рада такому эффекту!!