Поправилась на целый размер за 3 дня!!! Как такое возможно?

У вас какие-то аномалии с весом. Сходите к врачу, мржет глисты или анорексия

Я тоже поправилась на 2 с лишним кило. Автор, просто меньше ешьте.

Задержка жидкости

10 баллов! Остроумие так и прёт! Блин, тут беда. Это реально катастрофа у человека, а Вы глумитесь

Значит что надо делать? Попить воды в рекомендуемом ежедневном кол-ве (1,5л) и всё пройдёт?

А что Вы делаете, чтоб привести вес в норму? Или вообще не паритесь?

Невозможно пополнеть на размер за три - четыре дня. У вас задержка жидкости, вызванная чрезмерным потреблением углеводов. Организм - просто в шоке. Посидите на белке ( не Белка) а белок. Куриная грудка три дня, или творог три дня (можно с ароматизатором, или подсластителем). Какая - то моно - диета - разгружающая вам вернет Ваш вес. Перестаньте паниковать, повода - нет. Это - не жир!

Я однажды за 3 дня похудела на 5 кг на фоне болезни. Все возможно, что тут удивляться, тем более, после праздников у многих так, люди едят и пьют как не в себя. Двигайтесь больше.

Я, конечно, не рада этому. Просто ем только, когда голодна. Даже если не похудею, то хотя бы не поправлюсь.

Попробуй сделать лоботомию

Ахахаха!!! На счёт белка поняла :-)
Вот это успокоили...... :-) Спасибо огромное!!! Я просто в шок пришла

Только после Вас )

Это беременность

Но ведь влезаешь же в штаны того же размера? Это просто свойственная нам самокритичность. И на каблуки нужно встать. Наверно, вид секси в лосинах был на каблуках. Только по улице не надо на каблуках ходить. Я позапрошлой зимой одела на танкетке, упала, щиколотку повредила. Вот где реально ножка была как у слоника! А потом отёк спал, нога почернела, а было так, что спать не могла. Помогла мазь "Долобене". Но речь не об этом. Надо успокоиться и недельку есть поменьше. Да, это такое правило: набирает вес в два раза быстрее, чем сбрасываешь). И хороший совет не есть после 18 часов. Но если ты только просыпаешься после 18-ти (а чего, тоже бывает), тогда интервал 12 часов между последним приёмом пищи, и ночью всё-таки лучше не есть. И двигаться больше. Хотя зимой много ходить пешком опасно ( см.выше). Ещё можно не пользоваться лифтом или просто подниматься на верхний этаж несколько раз в день. Очень действенно, проверено! Но в некоторых подъездах лестница опаснее, чем подземный переход в 3 часа ночи. Так что осторожнее! Значит, выводы: едим меньше, днём едим-едим, потом интервал 10-12 часов ( сон), снова едим. Двигаемся, бегаем по лестницам вверх-вниз. В день 1300 ккал, автоматическое похудение.

Отеки у вас, бухать надо меньше, двигаться больше.

Ещё при ПМС так бывает, тоже из-за задержки жидкости.

Не нервничайте... эмоциональные срывы не способствуют похудению-- наоборот. Так что взвешенно подойдите к вопросу и подумайте, ЧТО вас больше устроит( изнурительный спорт, диета или голодание, а может, капсулы для похудения.? Я выбрала для себя последнее и не пожалела. На сегодня я выпила пол-упаковки капсул Модельформ. Чувствую себя стройняшкой, ничего не беспокоит, пропали проблемы с поджелудочной.