Догадками исписаны все книги о здоровом питании и пол-интернета. Вы потому и не худеете, что мало едите. Вы беспощадно замедлили свой метаболизм. Гуглите, как его теперь разгонять. Подсказка: больше есть, а лишние калории тратить посредство физической активности.
Двигаюсь не очень много, жидкости пью достаточно. По объемам тоже нет изменений.
Я бы и рада больше двигаться, но при сокращённом количестве ккал/день чувствуешь себя и без того лишённой сил. А если больше кушать и сжигать потом это спортом - так ведь один фиг то же самое получается, а то и поправлюсь.
Какие догадки?