Потому-что слишком худенькая,хочется быть фигуристой все же)
гость
[596086800]
#5
Гость
Мышечная масса
Советы просты, на 1 кг веса - 2 гр белка в сутки, я еще пью гейнер, и силовые тренировки, красиво, вы худая, но рельефная
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
[2360283623]
#6
Гость
Потому-что слишком худенькая,хочется быть фигуристой все же)
Все у вас прекрасно, не придумывайте. Если только ради спорта, а весь этот бодибилдинг ни к чему.
Как вы поправлялись?)
Чем питались и сколько раз тренировались?