Расскажу, как похудела
Привет всем! Похудела за месяц с 67 до 52 кг, только на питании. Если интересно расскажу как. Написать? Ничего не продаю и не продвигаю, никаких услуг не оказываю, просто хочу поделиться ))
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 960 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
🇺🇦
конечно интересно, рассказывай давай!
А рост какой был?
А рост какой был?
Гость
Давай)
Гость
Расскажите, очень интересно. Сама на пп, надо сбросить еще пару килограммов. Но последнее время ленюсь, последние дни кушаю снова "вкусняшки"((.
Москва
Ждите теперь, пока проснется эта фантазерка
Гость
Напишет или калории считала, или интуитивное питание, или переодическое голодание
А или исключила все мучное сладкое жирное
Я вообще питаюсь 23/1 на переодическом голодании, целый день чаи гоняю, а вечером часов в 8 ем на 1200 калорий от души, и уже 56, а была 65
А или исключила все мучное сладкое жирное
Я вообще питаюсь 23/1 на переодическом голодании, целый день чаи гоняю, а вечером часов в 8 ем на 1200 калорий от души, и уже 56, а была 65
Гость
Ну и ??? Где ответ? Я например тоже худею мало ем , пью много воды, не наедаюсь на ночь и бегаю. Не ем мучное, сладкое по минимуму😁
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гостья
При таком весе изначальном это нереально даже голодая... даже при росте 1.50
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 601 тема
Новые темы за сутки: 39 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?7 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 4 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 402 ответа
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 828 ответов
- Какой спорт лучше всего для худеющих?13 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема