Расскажу, как похудела
Привет всем! Похудела за месяц с 67 до 52 кг, только на питании. Если интересно расскажу как. Написать? Ничего не продаю и не продвигаю, никаких услуг не оказываю, просто хочу поделиться ))
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
7 ответов
Последний —
Перейти
🇺🇦
конечно интересно, рассказывай давай!
А рост какой был?
А рост какой был?
Гость
Давай)
Гость
Расскажите, очень интересно. Сама на пп, надо сбросить еще пару килограммов. Но последнее время ленюсь, последние дни кушаю снова "вкусняшки"((.
Москва
Ждите теперь, пока проснется эта фантазерка
Гость
Напишет или калории считала, или интуитивное питание, или переодическое голодание
А или исключила все мучное сладкое жирное
Я вообще питаюсь 23/1 на переодическом голодании, целый день чаи гоняю, а вечером часов в 8 ем на 1200 калорий от души, и уже 56, а была 65
А или исключила все мучное сладкое жирное
Я вообще питаюсь 23/1 на переодическом голодании, целый день чаи гоняю, а вечером часов в 8 ем на 1200 калорий от души, и уже 56, а была 65
Гость
Ну и ??? Где ответ? Я например тоже худею мало ем , пью много воды, не наедаюсь на ночь и бегаю. Не ем мучное, сладкое по минимуму😁
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гостья
При таком весе изначальном это нереально даже голодая... даже при росте 1.50
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 720 тем
Новые темы за сутки: 50 тем
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Существует ли склонность к полноте?63 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Всегда ли соблюдать диету?2 ответа
- 70 кг при росте 17474 ответа
Популярные темы за сутки: 10 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 412 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 831 ответ
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?12 ответов
- Похудение3 ответа
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема