Набрала вес за 2 года + 40 кг . Ем раз в день , но на ночь . Немогу никак себя перестроить . Я молодая , всю жизнь красотка была , а сейчас вес под 90, и просто 2 разных человека я 2 года назад и сейчас . Муж любит ещё )) Незнаю что делать , где взять эту мотивацию , на диету сяду и уже мечтаю о какой нибудь селедке с картошкой и срываюсь
У меня такая же проблема . Поправилась на 20 . Вы уже похудели или нет ? Если нет , давайте вместе начнём
Деловая колбаса
[3050837988]
#104
Продолжай жрать
Гость
[428511474]
#105
Гость
Я ем 2 раза в день. Хочу ещё похудеть. Рост и вес 167/53. Ещё бы минус 10 или около того кг.
всегда хотела 43 кг при росте 165,у самой рост 161/вес 53,очень много вешу ,мне не нравиться ,набирать начала быстро ,вот и зашла за дельным советом ,ем 3/4 раза в день ,но не маленькими порциями и ночью =(хочу похудеть на килограмм 10
Гость
[967077425]
#106
Люблю пышечек! Кушай, милая!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Незнаю что делать , где взять эту мотивацию , на диету сяду и уже мечтаю о какой нибудь селедке с картошкой и срываюсь