Смотрите за сегодня я съела 5 кусков торта,6 вафель с прослойкой из фарша(подаренные в яйце),1 огурец,кусок черного хлеба,1 банан,1 булка с маком (постная). Наберу ли я вес или нет?
Не, не вес, диабет 2 типа наберёте :(
Посчитайте калорийность перечисленного.
Навскидку там 2500 калорий.
В 1 кг чистого жира 9000 калорий.
За один такой подход вы не разжиреете. Никто не толстеет за один вечер. Все толстеют постепенно.
Так умилительно - 6 кусков торта и одна булка с маком, но она была постная.
Ну раз булка была постная - то нормуль, прям диетический стол (сарказм).
Так умилительно - 6 кусков торта и одна булка с маком, но она была постная.
Ну раз булка была постная - то нормуль, прям диетический стол (сарказм).
Я наоборот стараюсь набрать
Посчитайте калорийность перечисленного.
Навскидку там 2500 калорий.
В 1 кг чистого жира 9000 калорий.
За один такой подход вы не разжиреете. Никто не толстеет за один вечер. Все толстеют постепенно.
Спасибо за адекватный ответ.Вы очень помогли
Я наоборот стараюсь набрать
тогда тортик пиво со сметаной запивай. 3 литра пива в день и литр сметаны. через 2 месяца себя не узнаешь ))
тогда тортик пиво со сметаной запивай. 3 литра пива в день и литр сметаны. через 2 месяца себя не узнаешь ))
и чипсы не забудь. мож еще пару бургеров добавить. пиццу, все это сверху полить майонезом и кетчупом.
на перекус покупай арахис, фисташки, мендаль. все это заедай конфетами. сникерсами. это как перекус.
"вафель с прослойкой из фарша(подаренные в яйце)" - это как? О_о
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
"вафель с прослойкой из фарша(подаренные в яйце)" - это как? О_о
Пожареные*. Есть такие вафли, которые сгущенкой смазывают.онм разрезаются на меньшие части и ложиться фарш(посоленый и т.д)и 2 вафлей накрывается.Потом обмотать в яйце и пожарить