Диеты приводят к срывам
Ни один человек не сможет держать диету до конца жизни, рано или поздно вы все равно сорветесь
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Строгую диету долго держать невозможно, да и не нужно. Поменять пищевое поведение - уменьшить количество еды, убрать перекусы и сократить до минимума потребление выкокопереработанных продуктов и сахара , может каждый. И привыкните вы к новому питанию очень быстро, месяца за 2. И вас перестанет тянуть перед сном сожрать бутербродик или попить чай с печеньем после обеда.
Гость
Нет, конечно)
Гостья
Поэтому системы питания с пищевыми паузами самые эффективные т.к диету соблюдать не надо ешь все, что хочешь только в определенное время. Можно подобрать комфортный режим и приучить себя на всю жизнь
Лара
Потому лучше переходить на ПП и развивать в себе правильные пищевые привычки. А первое время поможет со срывами Нормотим. Во всяком случае я благодаря ему сбрасываю лишний вес и не наедаюсь того, чего нельзя.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Инна
Потому лучше переходить на ПП и развивать в себе правильные пищевые привычки. А первое время поможет со срывами Нормотим. Во всяком случае я благодаря ему сбрасываю лишний вес и не наедаюсь того, чего нельзя.
Этот витаминный комплекс и мне в свое время очень помог не сорваться во время диеты, классная вещь для нервишек.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 586 тем
Новые темы за сутки: 45 тем
- Какой спорт лучше всего для худеющих?7 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе6 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 386 ответов
- Вредна ли картошка фри?14 ответов
- Как похудеть сладкоежке?10 ответов
- Посоветуйте протеин10 ответов
- Как убрать широкие бёдра?9 ответов
- Важнее подсчёт колорий или кбжу?8 ответов
- Какой спорт лучше всего для худеющих?7 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?4 ответа
- Похудение-голодание4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема