Нельзя похудеть без диетолога?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
12 ответов
Последний —
Перейти
Моногамус
Рот заклей.
Волшебная Волшебница
Даже диетолог не властен над пиццей и конфетками. Смиритесь со своими 60ю кг и не портит себе жизнь бесперспективными мечтами про похудение
Milana
Диетолог должен закончить лечфак и составлять диету исходя из ваших анализов.
Славянка.
Ну если у вас нет силы воли, можно и к диетологу, и к личному тренеру)
Гостья
А диетолог что,запретит родителям пиццу заказывать? Переходите на подсчёт ккал там пиццу можно и конфеты. Ограничено конечно.
Гость
Запах фастфуда дурно действует на людей. Советую уходить в другую комнату когда родители заказывают пиццу.
Что насчёт конфет -уберите в шкафчик
Калорийная еда как бельмо па глазу во время похудения
Что насчёт конфет -уберите в шкафчик
Калорийная еда как бельмо па глазу во время похудения
Татьяна
ну я брала себе филлипинское средство, как заявляют: "блокирует аппетит, сжигает лишний жир, восстанавливает энергетический баланс в организме, а также очищает организм, улучшает и омолаживает кожу", пока что омоложения не заметила, но в остальном вроде получше.
посоветовала мне мама, а она выглядит моложе своих лет, хоть и была гораздо полнее в молодости
говорит, никакой химии, ей диетолог посоветовала
https://goproducti.com/page/d09757cb3aad71c2cc449305f3f9f68115734eef/?s=mytarget&w={{campaign_id}}&t={{banner_id}}&p={{age}}&m={{geo}}
посоветовала мне мама, а она выглядит моложе своих лет, хоть и была гораздо полнее в молодости
говорит, никакой химии, ей диетолог посоветовала
https://goproducti.com/page/d09757cb3aad71c2cc449305f3f9f68115734eef/?s=mytarget&w={{campaign_id}}&t={{banner_id}}&p={{age}}&m={{geo}}
Гость
Конфеты замените на ПП печеньки, есть очень простой рецепт: 1 банан размять вилкой до однородной массы, смешать с овсяными хлопьями и добавить какао. Сделать печеньки и в духовку на 15 минут. Или поищите рецепты ПП-вкусняшек.
Те же чипсы я заменила на хлебцы тонкие (wasa), вместо хлеба тоже хлебцы с высоким содержанием клетчатки ем. Выход есть всегда, не сдавайтесь.
Те же чипсы я заменила на хлебцы тонкие (wasa), вместо хлеба тоже хлебцы с высоким содержанием клетчатки ем. Выход есть всегда, не сдавайтесь.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Я похудела на 15 кг по методу Галины Гроссман. Можете тоже попробовать. Её метод программой не назовёшь. Это курс видео-сеансов. А также правильно подобранный рацион питания, который тоже диетой не назовёшь. 4-х разовое питание. У неё на курсах худеют даже при весе 200 кг. Её бесплатные видеокурсы нашла вот здесь: https://grossman-office.ru
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 460 тем
Новые темы за 3 дня: 124 темы
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- Как может быть не стыдно комментировать чужой вес?185 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес26 ответов
- Болезненная зависимость от спорта25 ответов
- Расчет каллорий19 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...8 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Не могу бросить курить4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Мой рост 160 и по норме я должна весить 50-56кг, но я вешу 60кг.
Не стремлюсь быть супер-стройной, но мне нужно похудеть для нормы
Есть еще большая проблема.. мои родители в конце недели всегда заказывают пиццу и я не могу не сорваться. Еще на кухне всегда есть миска с конфетками, которую я не могу игнорить(