Похудение
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Я после 18:00 не ем, только пью воду, кефир или диетическую колу. Прошлый раз так похудела за 1,5 месяца с 65 до 56кг. Днем себе позволяю немного фастфуда и сладостей.
Александр
Не надо худать , не всем нравятся худые
Лара
Нужно влюбиться!) сразу похудеете) а если этот вариант не подходит, то спорт и правильное питание. Как минимум: не переедать на ночь. Замените сладости чем-то полезным, уберите мучное. Мне понравился эффект от замены своего не всегда ПП-шного ужина Вечерним коктейлем от Гербалайф, Формула 1: калорий мало, но желание что-то схомячить на ночь не посещает)
Гость
Приветствую. Консультирую по питанию, помогаю с похудением. Без диет, без силы воли и мотивации. Расскажу, как поменять образ жизни раз и навсегда. Мой личный результат в инстаграме - belik_6. От вас требуется огромное желание и дисциплина. Подробнее - в директ.
Шелли
Было время тоже срывалась, с фибраксином на диете легче, как оказалось. Хорошо, что диетолог подсказал. Это пребиотик, состав полезный, контролирует работу ЖКТ и голод, вообщем срывов с ним нет.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Катя
Попробуйте попить БАД Нутрилайт контроль аппетита, это клетчатка, её за полчаса до еды принимаешь, она немного на кисель похожа, в желудке разбухает, и создается ощущение что ты недавно поела. Я тоже постоянно срывалась, как раз вот эта штука мне очень помогла. Порции уменьшились в два раза точно
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 254 темы
Новые темы за сутки: 45 тем
- Набор веса2 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Сколько вы весите? Этап сохранения веса10 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
Популярные темы за сутки: 13 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- Похудела на 20 кг8 ответов
- Можно ли пиво при похудении?7 ответов
- Похудение с помощью препаратов5 ответов
- Пекан или Макадамия4 ответа
- Набор веса2 ответа
- Почти 2 суток пробыла в аэропорту и автобусе и разжирела2 ответа
- Не могу есть. У меня анорексия?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Ищу человека,который поможет мне в этом.
Постоянно скрываюсь,никак не могу похудеть