Съела дневную норму за утро
Девочки, всем привет! Я проф. спортсменка и веду строгий контроль веса. За сегодняшнее утро ( а это редкий выходной, спорт не вариант, на мне ещё холтер) наела 1550-1900 ккал ( с учётом погрешности, весов не было)… что делать, чтобы не поправиться?
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 227 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 881 ответ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 900 ответов
- Диета 5 ложек8 008 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 954 ответа
- Веганство/вегетарианство2 376 ответов
- Эффективные диеты2 067 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 185 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 702 ответа
7 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Профессиональная спортсменка спрашивает на форуме? ))
Гость
Профессиональная спортсменка, которая ведет строгий учет веса..не имея весов на кухне...спрашивает о прибавке в весе??
Вы в шахматы играете? Или в спортлото?
Вы в шахматы играете? Или в спортлото?
Вы уверены что вы профессионал?
Ничего не будет от одного раза. Странная вы проф спортсменка
Гость
Читмил у вас, расслабьтесь и суши закажите
Гость
Профспортсменка знает гораздо лучше вуманских зевак как контролировать свой вес. Так что не πизди мне тут!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Что за проф спортсмены нынче пошли , которые азов питания даже не знают и бегут на форум спрашивать у таких же « спортсменов» :D надеюсь это спорт лото или городки
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 20 310 тем
Новые темы за 3 дня: 11 тем
- Похудение на седжаро и аналогахНет ответов
- Эффективен ли яблочный уксус при похудении?7 ответов
- Подтянутое женское тело и усилия41 ответ
- Сколько калорий в 1 зефире?7 ответов
- Та самая истина про диеты и ЗОЖ11 ответов
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- А у вас как в тренажёрном зале?2 ответа
- Много ли я ем?202 ответа
- Как похудеть?28 ответов
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
Популярные темы за 3 дня: 5 тем
- Много ли я ем?202 ответа
- Подтянутое женское тело и усилия41 ответ
- Как похудеть?28 ответов
- О еде. Кому помогают перекусы?13 ответов
- Та самая истина про диеты и ЗОЖ11 ответов
- Вес стоит почти месяц7 ответов
- Эффективен ли яблочный уксус при похудении?7 ответов
- Сколько калорий в 1 зефире?7 ответов
- А у вас как в тренажёрном зале?2 ответа
- РПП? Питание в 19 лет2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема