Замена сладостям и …

Замена сладостям и мучному

#питание Всем привет! Чем можно заменить мучное? Люблю печенье, хлеб. Перед кд очень хочется дополнить приём пищи сладостями. Худеть не хочу, но занимаюсь регулярно с резинками и гантелью дома. Хочется красивого тела, без целлюлита. Калории я не считаю. Мне важно БЖУ.

15 октября 2020, 11:10

lara__

Незнакомка

[401886109]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

113 ответов

Последний — 18 октября 2020, 21:02 Перейти

Гость

[497990136]

15 октября 2020, 13:32

#101

ФИО

Ну)) Блин) Грустно с ними без секса совсем

это с их сексом будет грустно.
12 см))

Славянка.

[402068209]

15 октября 2020, 13:33

#102

ФИО

Оооо)))))) Ну вот, вот!! У нас есть мэтч! Славянка, что скажешь?))

Аутист это хто? И денег сколько накопил, любопытно?))))

Гость

[497990136]

15 октября 2020, 13:35

#103

Славянка.

Аутист это хто? И денег сколько накопил, любопытно?))))

это недобаффет. любимчик гендерное преступление.
он здесь 6 лет сидит. накопил много. как крот из дюймовочки.
его нужно "пощщупать за мошну"))

ФИО

[401912362]

15 октября 2020, 13:36

#104

Гость

это с их сексом будет грустно.
12 см))

Аахахахха, Гаф) Тогда уже лучше без) Права Славянка

ФИО

[401912362]

15 октября 2020, 13:37

#105

Гость

Фууууу))))))) итить колотить) Славянка, пощупаешь?

Гость

[497990136]

15 октября 2020, 13:38

#106

ФИО

Аахахахха, Гаф) Тогда уже лучше без) Права Славянка

))) потому что деньги - лучшие друзья девушек.

ФИО

[401912362]

15 октября 2020, 13:41

#107

Гость

))) потому что деньги - лучшие друзья девушек.

Парам пам пам пам))))))))))))) Это факт))))))))) Ну и члены тож, но деньги самые лучшие) А то вдруг там 12 см, но недобаффет жадный, фу

Гость

[497990136]

15 октября 2020, 13:41

#108

ФИО

Фууууу))))))) итить колотить) Славянка, пощупаешь?

чей-то фуу?
мошна - это золотой запас недобаффета. ))

ФИО

[401912362]

15 октября 2020, 13:44

#109

Гость

чей-то фуу?
мошна - это золотой запас недобаффета. ))

Ааааа)))))))я не правильно трактовала это слово

Гость

[4214120846]

15 октября 2020, 17:04

#110

Я сам не могу придерживаться диеты. Это тяжело. Может у всех любителей пожрать есть страсть чревоугодие. Прием пищи , как доза для наркомана. По идее, нужно двигаться в обратном направлении. Уменьшать порции, не есть еду, которая вызывает выброс дофамина. Голодание эту тягу не утоляет. Я не ел 86 часов (пил воду), надеятся , что пройдет желание наедаться. Ничего не поменялось. Учитывая , что женщины называют "занятия спортом", единственный выход диета. У женщин нет тестостерона, жиросжигание замедленно, нет развитой мускулатуры( нечему потреблять энергию).

Гость

[3149422885]

16 октября 2020, 00:22

#111

сушеное манго и вяленые бананы

Похожие темы

Викинг

[2772075151]

16 октября 2020, 01:59

#112

Отказывайся и от мучного ,и от сахара .И то и другое плохо влияет на организм, на кожу, делает хрупкими сосуды . Количество потребления сахара связано с развитием рака молочной железы, прямой кишки и многих других болезней. Мучное тяжело для переваривания.

Вместо мучного ешь рис или гречку. Вместо натурального сахара и сладостей - ешь фрукты.

От сладного, мучного , бобовых и переедания - пepдишь. Русский мужской пол красив (Внешность распространенная среди русских мужчин https://postimg.cc/N2gpWKwd )
ему нужно отказаться от конфет, зефира, пастилы, ириса, щербета, и т.п.есть за раз не более 200 грамм пищи, не есть пищу вызывающую вздутие и тогда приблизиться к моральной "чистоте" женщины. У русских русские фамилии

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1813045458]

18 октября 2020, 21:02

#113

Вместо сладостей - курага, финики (только 5-6 штук, не больше). Вместо хлеба - хлебцы с клетчаткой (мне wasa понравились), больше двигайтесь!

Воды сколько пьете?