Замена сладостям и мучному

это с их сексом будет грустно.
12 см))

Аутист это хто? И денег сколько накопил, любопытно?))))

это недобаффет. любимчик гендерное преступление.
он здесь 6 лет сидит. накопил много. как крот из дюймовочки.
его нужно "пощщупать за мошну"))

Аахахахха, Гаф) Тогда уже лучше без) Права Славянка

Фууууу))))))) итить колотить) Славянка, пощупаешь?

))) потому что деньги - лучшие друзья девушек.

Парам пам пам пам))))))))))))) Это факт))))))))) Ну и члены тож, но деньги самые лучшие) А то вдруг там 12 см, но недобаффет жадный, фу

чей-то фуу?
мошна - это золотой запас недобаффета. ))

Ааааа)))))))я не правильно трактовала это слово

Я сам не могу придерживаться диеты. Это тяжело. Может у всех любителей пожрать есть страсть чревоугодие. Прием пищи , как доза для наркомана. По идее, нужно двигаться в обратном направлении. Уменьшать порции, не есть еду, которая вызывает выброс дофамина. Голодание эту тягу не утоляет. Я не ел 86 часов (пил воду), надеятся , что пройдет желание наедаться. Ничего не поменялось. Учитывая , что женщины называют "занятия спортом", единственный выход диета. У женщин нет тестостерона, жиросжигание замедленно, нет развитой мускулатуры( нечему потреблять энергию).

сушеное манго и вяленые бананы

Отказывайся и от мучного ,и от сахара .И то и другое плохо влияет на организм, на кожу, делает хрупкими сосуды . Количество потребления сахара связано с развитием рака молочной железы, прямой кишки и многих других болезней. Мучное тяжело для переваривания.

Вместо мучного ешь рис или гречку. Вместо натурального сахара и сладостей - ешь фрукты.

От сладного, мучного , бобовых и переедания - пepдишь. Русский мужской пол красив (Внешность распространенная среди русских мужчин https://postimg.cc/N2gpWKwd )
ему нужно отказаться от конфет, зефира, пастилы, ириса, щербета, и т.п.есть за раз не более 200 грамм пищи, не есть пищу вызывающую вздутие и тогда приблизиться к моральной "чистоте" женщины. У русских русские фамилии

Вместо сладостей - курага, финики (только 5-6 штук, не больше). Вместо хлеба - хлебцы с клетчаткой (мне wasa понравились), больше двигайтесь!

Воды сколько пьете?