Села на диету. Убрала сладкое, сократила мучное. Могу позволить только кусочек хлеба утром 35 грамм и все. Из сладкого только протеиновый батончик 20 грамм где-то или зефир одну штучку где-то. Раньше помню могла каждый день сладкое есть. то мороженное и не одну пачку, а две. То печеньки, то еще шоколадка. Сытно ела. Мясо, картошка запеченная и тд. Сейчас рано стала просыпаться, сон хуже, нервы. У кого подобное было?
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Села на диету. Убрала сладкое, сократила мучное. Могу позволить только кусочек хлеба утром 35 грамм и все. Из сладкого только протеиновый батончик 20 грамм где-то или зефир одну штучку где-то. Раньше помню могла каждый день сладкое есть. то мороженное и не одну пачку, а две. То печеньки, то еще шоколадка. Сытно ела. Мясо, картошка запеченная и тд. Сейчас рано стала просыпаться, сон хуже, нервы. У кого подобное было?