Сколько раз в день вы едите?

5-6

Вы зачем в чужой рот заглядываете?

Если прям конкретно плотно поесть, то два раза в день. Во всяком случае завтрак у меня обязателен всегда! и только с хлебом все ем. Я могу в обед ничего не есть, но перекусы бывают. Там пирожочек только с мясом, бутерброд колбаса и сыр. Очень много пью воды. Чай чаще один раз в день утром.

Еще добавлю, что сладкое я вообще не ем. Никакое. Даже фрукты. Терпеть не могу все, что связано со словом "сладкое".

5 вместе с перекусами. Порции небольшие.

2 раза в день, в 12 и в 17.30
Кофе в 10, 15, без ничего, чай в 20.00 с бутербродом.

Один раз иногда может быть перекус , в путешествиях от 4 до 6

Раз 5-6, ем небольшими порциями. Главное для меня завтрак плотный (макароны или любая крупа + белок + салат), обед белок + салат, ужин салат с каким-нибудь вкусным сыром или парой кусочков рыбы красной. Перекус фрукты, лаваш с зеленью и сыром, творог с мёдом.

3 основных приема пищи и перекусы за день раза 2, например яблоко и питьевой йогурт

Один-два. Без перекусов.

"Снивли, какого цвета моё сердце?"

Два раза . До работы не успеваю. Ем от пуза после работы и перед сном .

5-6

Если встаю рано, то 4 раза. Если встаю поздно, то 3.

Завтрак и обед. Остальное время перекусы, вроде кусочка сыра, мандарин,гранат, йогурт.

В 8,12,18.Без перекусов и кусочничества. Схема такая для удержания веса после похудания.Чтоб не толстеть и при этом не быть голодной.