Занимаюсь спортом, но на фига не идеал.
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
19 ответов
Последний —
Перейти
Автор
Автозамена произошла фига=фигура))))))
Гость
Сейчас меня "захейтят" местные спецы по "женской молодости" после 40-ка, но все ж позволю себе предположить, что возраст всеж уже не 25)))😶
К, сожалению, это природа - отложение жира у женщин на животе и бедрах. Это защитная функция для деторождения. Вы же понимаете, что и у спортсменов не все идеально? Они набирают форму только к соревнованиям. Нельзя полностью высушиться и избавиться от подкожного жирка) так и Вы, подсушивайтесь к лету, чтоб Ваш рельеф был отчетливо виден, я так понимаю у Вас классная фигурка) а насчет целлюлита, попробуйте массаж, ручной или аппаратный, но на постоянной основе.
Гость
Автор, у меня все тоже самое , что и у Вас и те же параметры., только рост 170 см. Заметила, если скидываю 2 кг и вешу 56-58 кг тогда целлюлит пропадает, стоит набрать 1 кг он тут-как тут:(
Автор
К, сожалению, это природа - отложение жира у женщин на животе и бедрах. Это защитная функция для деторождения. Вы же понимаете, что и у спортсменов не все идеально? Они набирают форму только к соревнованиям. Нельзя полностью высушиться и избавиться от подкожного жирка) так и Вы, подсушивайтесь к лету, чтоб Ваш рельеф был отчетливо виден, я так понимаю у Вас классная фигурка) а насчет целлюлита, попробуйте массаж, ручной или аппаратный, но на постоянной основе.
Спасибо!
Гость
Аналогично, на 170 роста 58 кг веса, весь целлюлит при мне. В зал постоянно хожу, пресс, руки, спина, ноги - всё подкаченно, но целлюлит не уходит. Он со мной с 13 лет(
Хорошо хоть на животе и в боках ничего не откладывается.
Хорошо хоть на животе и в боках ничего не откладывается.
Автор
Аналогично, на 170 роста 58 кг веса, весь целлюлит при мне. В зал постоянно хожу, пресс, руки, спина, ноги - всё подкаченно, но целлюлит не уходит. Он со мной с 13 лет(
Хорошо хоть на животе и в боках ничего не откладывается.
Хорошо хоть на животе и в боках ничего не откладывается.
Ага обидно. Столько в этой качалке времени оставлено, а он как был так и есть. При этом у некоторых подруг, которые не занимаются целлюлит отсутствует.
Гость
Предположу что фигура у вас груша, там бесполезно. но по мне великоват у вас вес, думаю -3 кг и курс массажа в салоне и все будет просто улет
Леди
нужно еще сбрасывать вес, чтобы фигура выглядела стройной.
Холли
Попробуйте подключить массаж сухой щеткой. И еще сыворотку специальную купите.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 635 тем
Новые темы за сутки: 44 темы
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядкаНет ответов
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
Популярные темы за сутки: 7 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Занимаюсь спортом с 17 лет. Сначала ходила в качалку, затем бегала через день по 10 км, потом опять качалка и занятия по фитнесу различные. Сейчас в связи с ситуаций, имею дома штангу, блины, коврики для фитнеса, занимаюсь по скаченным урокам+хожу через день до 10 этажа 4 раза вверх/вниз
Фигура: Рост 172, вес-59 кг. Параметры 93-68-95 Мышцы развиты, особенно на ногах, ягодицы прокачаны и руки если напрячь.
В одежде все прекрасно, фигура кажется спортивной, красиво.А вот без одежды расстройство. На ягодицах виден целлюлит, умеренный, но виден(((( На животе жир, жирок на боках (прям прилично). Если утром встать, то на животе виден рельеф, красиво. Но стоит позавтракать-он пропадает. Питаюсь правильно, белков ем 1,5ГР.гр на кг веса. Сладкого позволяю очень мало. пару конфет пару раз в неделю. Весила также 53 и 55 кг, при таком весе в одежде кажусь тощая, без одежды также виден целлюлит, бока и живот все на месте.
Есть еще такие среди вас? Как справляетесь?