Как похудеть за пол …

Как похудеть за пол года на 60кг

14 ноября 2020, 19:07

Автор

[1641806631]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

10 ответов

Последний — 15 ноября 2020, 09:16 Перейти

Гость

[3355383527]

14 ноября 2020, 19:28

Как похудеть не знаю, мне другое интересно, что надо делать, что так набрать?

Анна

[2191340421]

14 ноября 2020, 19:36

Только если ваш вес сейчас от 200) в остальном случае никак. И лишней кожей вы потом что,обматываться как одеялом хотите?!
Изучайте разные системы питания и вперёд ,минимум на 2 года.

СЧАнгел Виньетта ин-ци Цукиносэ

Живу здесь

[402081487]

14 ноября 2020, 19:36

К сожалению в спермотозоида вы обратно превратиться не можете)

Гость

[1173594342]

14 ноября 2020, 19:39

Холера к вашим услугам.

Золотая рыбка

[933940808]

14 ноября 2020, 20:03

Вы лишних 60 кг не за полгода же набрали! Почему решили за полгода сбросить?

Анна

[2191340421]

14 ноября 2020, 20:21

Золотая рыбка

Вы лишних 60 кг не за полгода же набрали! Почему решили за полгода сбросить?

Так к лету🤣

Золотая рыбка

[933940808]

14 ноября 2020, 20:22

Анна

Так к лету🤣

Да вредно же так быстро.

Гость

[2914106720]

14 ноября 2020, 20:32

Я нашла несколько
Видосеков на тему как быстро можно похудеть
http://q32.pw/bSYm
http://q32.pw/bSYn
http://q32.pw/bSYo

Гость

[1543126770]

14 ноября 2020, 20:53

Без серьезного вреда для здоровья - никак.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[1383053975]

15 ноября 2020, 09:16

#10

поставить перед собой реальные цели, тогда пусть попозже, но достигнете их. зачем такая скорость, что бы без здоровья остаться? Мой совет - худеть комфортно, искать именно своё. Мне отлично зашло интервальное голодание, я на 8/16 как села, так теперь уже и привыкла так питаться, уже по другому и не хочется. Ещё спорт, ну ни как без физ нагрузок, если конечно не 3 кило скинуть надо)) Тоже выбрала как раз из за эффективности онлайн-студию Reboot live. У них Bootcamp-тренировки, довольно новый вид интервальных тренировок. В разы эффективнее привычных кардио и силовых. Ходить в реале некогда, а так всегда занимаюсь дома

Похожие темы