Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 890 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 911 ответов
5 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Вы очень мало едите) у меня завтрак торт, обед три бутерброда с колбасой и сыром и сладкий кофе с молоком, на ужин два куска сала, три куска сыра, мандаринка. Еще я съела сегодня конфету и три плоские печеные картошки, ну типа как кольцами их выпекают с мясом в духовке, три вилки картошки такой. Сегодня это для меня мало поела. Нормального приёма не было пищи, кусочничала.. Не знаю за калории.
Типа: тортик с чаем
Обед:бутрики
Ужин: три кусочка картошки, три кусочека сыра, два сала, два кофе с молоком сладких
Перекусы: конфета шоколадная
Типа: тортик с чаем
Обед:бутрики
Ужин: три кусочка картошки, три кусочека сыра, два сала, два кофе с молоком сладких
Перекусы: конфета шоколадная
Ксю Ксю
супер!
Гость
Автор, вы одна живете?
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 320 тем
Новые темы за 3 дня: 152 темы
- Почему у многих людей лишний вес?36 ответов
- Почему многие знаменитости очень худые, но здоровые и активно живут?5 ответов
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?130 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
- Хочу заняться спортом и привести тело в совершенство...5 ответов
- Съедобны ли ягоды можжевельника?3 ответа
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
Популярные темы за 3 дня: 43 темы
- Как некоторые люди могут часто есть фаст фуд и пить алкоголь?130 ответов
- Почему у многих людей лишний вес?36 ответов
- Какие факты о еде вы знаете? Что-то о чем знают немногие14 ответов
- Что может быть хуже?12 ответов
- Женщина не должна11 ответов
- Почему 100 скручиваний в день не уберут ваш «низ живота» (История из практики)11 ответов
- Почему подруга худеет быстрее меня после антиоксидантов?11 ответов
- Пристрастие к холодной кока коле10 ответов
- Не могу потолстеть,нет аппетита9 ответов
- Резко и незаметно сбросила вес6 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Обед - борщ (250 грамм).
Ужин - отбивные (200 грамм); арахис (20 грамм).
За день 1219 калорий.