Я хочу начать голодать, чтобы похудеть (мне нужно 10 кг скинуть ,хз сколько времени это займет) ...Может , кто-то хочет со мной?А то одной как-то страшно и хочется с кем-то , короче...#голод#похудение#быстропохудеть
Голод это не похудение, это даже намного хуже и плюс организм может начать наоборот накапливать, намного лучше сбалансированная диета ( без мучного, жирного, жаренного и тд) и физические нагрузки
Гость
[3825072135]
#3
Меня поражают такие люди как вы, которые совсем не думают о своем организме, капец, вы норм?
Гость
[427569368]
#4
Поверьте, это поможет на очень короткое время! А потом Вы начнёте есть и всё вернётся обратно. Переходите на ЗОЖ - правильное питание, спорт, активный образ жизни. И это должно быть не временно, а навсегда. Временными могут быть поблажки на праздники, на отдыхе, а в обычные дни надо питаться правильно и много двигаться
Гость
[4249478276]
#5
Какой ваш рост и вес, а то может вам надо не голосовать а голову лечить.?!
666
[942090041]
#6
Нахрена голодать? 1200 калорий в сутки и ты худая.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Соня К.
[3094111276]
#7
Полностью перейти на голодовку, идея плохая, лучше считай калории, сделай дефицит, так будет правильней и результат будет длиться дольше чем если просто не кушать. Я сама худела с 70 до 62, после 6 не кушала, занималась спортом, иногда даже сладкое ела) Получилось добиться результата и без всяких голодовок, кстати еще можешь начать пить альфа липоевую кислоту от эвалара, она мне помогла снизить аппетит на первых стадиях преображения, в мицеллярной форме для лучшего усвоения + дозировка хорошая.