Голодаю 3 день

Нет. Некоторые на первых днях в воду добавляют капельку лимонного сока, капельку меда.

Не в коем случае не голодайте так!!!
Был случай девушка тоже 3 дня голодала так она получила сахарную кому из-за этого, еле еле откочали, и теперь у неё диабет и ей приходится колоть инсулин. При голодании сахар может подскочить. Так что мягко выходите из голодовки. Для чего вы это вообще делаете, есть более рациональные способы.

Издеваетесь над организмом. Желудок чем будет работать?

Голодаешь чтоб похудеть? Так у тебя сначала мясо уйдет а жир так и останется, будешь анорексичка с жиром на костях

я проболела ковидом19, было слишком много уколов с антибиотиком жестким, хочу почистить организм, анализ по сахару у меня в норме

Для похудения не голодают. Вы подготовились к голоду? Знаете как выходить? по вашему это игрушки все. Начинайте пить потихоньку соки разбавленные водой и воду теплую с мёдом,потом если хотите похудеть садитесь на нормальную диету.

нет, чтоб почистить и перезапустить организм

я знаю как выходить, просто не знала можно ли чаи

а почему нельзя мяту?

Погуглите хотя бы рис рассыпчатый как сварить . Блюдце для варенья хоть четыре раза в день . Без ничего .яблоко . Язва вылезет.
Я думал от безработицы

Отдыхать будет.

желудок будет работать на запасах, когда люди жили в пещерах они не каждый день питались, поэтому организм имеет функцию автономки и приспосабливается к голоданию
я его разгружаю и хочу почистить

Это не чистка, а психиатрия. Начитаетесь в интернете статеек, далеких от науки и давай на себе экспериментировать. Ужс.

Зачем в первый раз давать нагрузку сразу 10 дней? Вы сумасшэ!!! Люди в начале по 1 дню голодают.

Ну тут либо голодаете, либо пьете чаи и экспериментируете над своим организмом.

++++ Мечтает авторша в дурке полежать, ага!)

Будет в холостую работать. И иммунитет будет на 0.

ясно) спасибо)

тем более после болезни...
надо кушать. как ваше здоровье?
расскажите как лечили?

Это глупая затея, особенно после болезни. Вам не просто так кололи лекарства, вычестите их организма и.... вдруг все вернется ?, а организм ослабленный голодовкой не поможет вам. Наоборот сейчас надо правильно питаться с витаминами, с фруктами, с овощами, востанавливать силы.

первую неделю пропила антибиотик один, потом вторую неделю антибиотик помощнее, потом стало совсем плохо, подыхала, назначили антибиотик в уколах, все времья каждую неделю делала снимок, антибиотик не лечит ковид, этот вирус в организме живет 40 дней, антибиотик просто не дает очегам в легких бушевать, сначала было все бронхитом, потом пневмония, потом опьять бронхит, что давало понять что скоро вирус уйдет, итого лечение на уколах было 3 недели, до похода в больницу было что то не так неделю, когда через неделю резко заболело в груди сразу поперла к врачу, температура была от37/37.5 когда била пневмония вообще небыло температуры, но сил вообще никаких, тупо лежала в полусне. теперь две недели сижу в изоляции чтоб не подцепить сверху что-то, после антибиотиков ужасно тело себя чувствует, просто понимаю что во мне купа дерьма которое нужно вывести с организма

Сахар при голодании не подскакивает а наоборот падает.
Не нужно доносить то чего не знаете.И про диабет неправда.

"ОткОчали" ***, я же говорила что сейчас модно вместо "а" "о" писать, наверно это прикольно

Брехуха

понимаете, я всегда прислушиваюсь к своему организму, так было и с ковидом, я ощутила что-то неладное еще до того как скосило, возможно это и спасло, такие конские дозы антибиотика просто не дают организму завестись и работать самому, моя имунка свершила огромный труд, когда боролась с болячкой, я очень хочу вымыть всю гадость, дать отдохнуть желудку по которому антибиотик ппц как бил, и очень надеюсь что все пройдет гладко, смысл кушать витамины, если организм так захламлен? это как вытирать пиль на полках где бардак

Неправда.Вы не пробовали,не надо говорить такое.Иммунитет как раз поднимается.Просто самочувствие расплывчатое,часто укачивает.Не стоит давать чрезмерные нагрузки всего лишь.

как вам угодно

Все правильно она делает.Организм очищается и крепнет.Он сейчас находится в стадии наивысшего имунного ответа.Фрукты на выходе нужны будут.

а вы у нас психиатр)? когда человека бомбит в коментариях это не психиатрия?) усмерите свой гнев, это не ваше тело)

а у вас был опыт с голоданием? если да, сколько дней, и на какой день наступил криз?

Автор,третьи сутки это как раз рубеж.Первые двое суток организм питается собственеыми запасами накопленных сахаров,далее происходят химические реакции окисления липидов в организме,начинается истинное голодание и очистка организма от всего ненужного.Данный процесс называется кетоацидоз.Он как раз и то что нужно для очишющения.

Я бы лучше пила крапиву, там железо, повышает гемоглобин, выращивает новые клетки и слегка мочегонное, выведет все токсины через почки. Но я не специалист

Было дело.10 суток на одной воде.Также было 5 суток вообще даже без воды.
Криз начинается где-то на третьи сутки если это первый раз.С каждым разом криз наступает раньше.Но вы его можете не заметить.Один из признаков это отделение мокроты которую нужно сплевывать постоянно.Это состояние длится до конца голодовки и после выхода еще около недели.

Во время голодания этого делать не следует.Будет сбивать с очистки организма,будет давать ложное ощущение еды.Настои лучше пить просто на обычном питании.Но настои и близко не сравнятся с истинным голодом.

у меня с почками неочень, и мочегонное пить это приговор, наоборот моим почкам ппц как понравилось что пью столько воды, мне они перестали болеть, а оттечность с лица и тела ушла еще после первого дня

Так вы и промываете почки водой и её выходом

изжога легкая у вас была? на сухом голодании слишком сложно? и какие плюсы от него лично для вас?

я голодная и то не такая психованая как вы) задумайтесь)

Я психованный? Оо

Все верно.Так и есть.Кровь становится более чистой,в ней меньше токсических элементов и почкам требуется меньше усилий чтоб ее фильтровать,соответственно больше ресурсов направлено на восстановление почек и всех остальных органов.
На 4 или 5й день могут быть стреляющие боли в районе поджелудочной-если с ней изначально были проблемы.Бояться этих болей не следует-это сигнал о том что железа лечится и восстанавливается.Эта боль кратковременная быстрая,стреляющая но умеренная и легко переносимая.Может быть несколько раз в течении двух трех дней.

Да,изжога может быть.Но потом полностью проходит до конца.Сухое-это что-то более жесткое,необъяснимое.Но работает эффективней в три раза.
Плюсы в том что все воспалительные процессы проходят через сутки.Причем любые,даже гангрены,но на них потребуется немного больше времени.
Удобно тем что чувство голода проходит уже в течении 12 часов от начала,но затем появляется жажда сумасшедшая.И только вода кажется вкуснее всего на свете.Начинать его не следует без подготовки,надо сначала на воде пару раз а уже потом только.

спасибо, что делитесь опытом, очень интересно послушать людей испытавших голод на себе, как часто голодаете?

Уже около года не занисался этим.Но был период в течении пары лет.За это время около 7 раз.Были проблемы со здоровьем.Все поправил.Теперь соблюдаю здоровую диету и голодание особо не требуется.Когда почувствую что надо-тогда снова займусь.

Первый раз было 7 суток на воде.На 5й день ради любопытства пошел сдавать на сахар.Анализ показал 2.7ммоль.Хотя по науке нижняя граница около 3.1 ммоль.И якобы если ниже то можно упасть в обморок,получить истощение и тд.Ничего подобного.Я даже на работу ходил,тягал грузы,но не так бодро конечно,больше приходилось отдыхать,но все же.Так что наука не везде права.
И еще не рекомендую резкие подъемы с кровати.Может немного голова кружиться после такого.

Можно. Пейте и "с лужи", "с толчка", "с крана"... Но только не "ИЗ".

У вас с головой проблемы?? Хотя что я спрашиваю, ответ же очевиден

где вы такие психички набрались)? попробуйте поголодать, успокоит нервишки)

ох, надеюсь не сорвусь и смогу 10 дней поголодать, понимаю, что нужно

грузы тягать😮 человеческие возможности безраничны, на что только не способен организм😮😮