Переедание

Несколько раз в неделю переедаю. Как вы от этого избавились ?

23 февраля 2021, 14:16

Автор

[79054466]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

12 ответов

Последний — 07 февраля 2022, 11:58 Перейти

Гость

[2549355422]

23 февраля 2021, 14:50

Не переедать

Гость

[3542796563]

23 февраля 2021, 14:57

С утра не ем, витамины убрала, не жру , вместо еду чай,кофе,вод и раз в день огурцы с гречкой 1 яйцо

Алюшка

Незнакомка

[402212779]

23 февраля 2021, 16:07

Силу вали вырабатывай. А вообще подумай, почему ты запихиваешь в себя еду, какие эмоции заедаешь? Возможно тебе не хватает положительных эмоций, увлечений, занятий, общения...

Алюшка

Незнакомка

[402212779]

23 февраля 2021, 16:07

Гость

С утра не ем, витамины убрала, не жру , вместо еду чай,кофе,вод и раз в день огурцы с гречкой 1 яйцо

Очень жесткий рацион, потом большая вероятность срывов.

Унесённый Ветром

[302688636]

23 февраля 2021, 17:11

Я не избавляюсь я к этому стремлюсь 😂

Гость

[1692457593]

23 февраля 2021, 22:03

сажусь на интервальное голодание и курс ванн со Скипаром, отлично помогает

Гость

[399572983]

24 февраля 2021, 06:55

Наш чат худеющих - @hudeemkotiki в телеграмме. Добро пожаловать ❤

Гость

[2705713860]

24 февраля 2021, 11:14

Убирайте быстрые углеводы, переедание именно от них

Гость

[2260395068]

25 февраля 2021, 17:15

После тяжёлого отравления фасолью тягу к еде, и особенно к сладкому, как рукой сняло.

Алена

[50126601]

26 февраля 2021, 09:41

#10

ешьте постоянно красивую и вкусную пищу, чтобы не приходилось потом накидываться и наедаться с голодухи. меня выручает мультипекарь Редмонд, и пеку и мясо отличное готовлю и запеканочки итд причем из абсолютно полезных составляющих и без жарки

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Виктория Д

[1801362092]

30 мая 2021, 21:23

#11

Привет. У меня была похожая проблема, могу рассказать что смогло помочь
Пиши , если что v2288923@gmail.com

Похожие темы