Насколько это безопасно?
Девочки, кто разбирается в похудении! Слышала о таком способе похудения: один день - пп без молочки, сахара и тд., другой - разгрузочный (например только на шоколаде) и так чередовать 7-10 дней. Слышала что можно похудеть до 5 кг так. Вопрос, на сколько это безопасно? Очень нужно скинуть 5 кг!!! Но не собью ли я метаболизм? С одной стороны это неправильное питание, но с другой если это всего неделя??? #питание
Гость
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
6 ответов
Последний —
Перейти
Гость
Тебе ничего не поможет
Так что забей и беги в пятёрочку за тортиком, пока ещё не закрылись
Так что забей и беги в пятёрочку за тортиком, пока ещё не закрылись
Гость
А я слышал, что если vыёbыvat'sя с диетами, то к 40-а годам можно нажить массу болячек начиная от ЖКТ, продолжая дряблой шкурой и заканчивая хрупкими костями. Аллах Акбар!
Рина
Зумба, сауна, 50% от суточной нормы того, что едите.
Гость
ахахахха, тортик в один присест я себе точно не позволю, спасибо)
Автор
Просто откажитесь от сложных углеводов, жирных соусов , колбас, газированных напитков (раз в месяц) и ВСЕ!! Можно на массаж походить если проблемные зоны
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 486 тем
Новые темы за 3 дня: 111 тем
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик13 ответов
- Нет сил на спорт2 ответа
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Не видела тренера полгода. Как думаете, заметит ли разницу в 4 кг?5 ответов
- Плато на похудении11 ответов
- 10 километров - это сколько шагов?10 ответов
Популярные темы за 3 дня: 33 темы
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- Чем заниматься, чтобы здоровье было максимально приближенно к норме98 ответов
- Помогите срочно сбросить вес27 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик13 ответов
- Кто пробовал уколы для похудения? Конкретно этот...10 ответов
- Как набрать вес?4 ответа
- Помогите ,настоящее ли кбжу у протеиновых батончиков3 ответа
- Нет сил на спорт2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема