Самый быстро …

Самый быстро усваиваемый белок

Порошковый ПРОТЕИН или ТВОРОГ или отварной ЯИЧНЫЙ БЕЛОК или может КУРИЦА ??? Что быстрее всего усвоится в плане быстрейшего усвоения и поступления белка (аминокислот) в кровь, и к мышцам и органам? А может есть жидкие аминокислоты (уже расщеплённый белок)? Чтобы выпил продукт и сразу пошло-пошло ?))

14 марта 2021, 18:23

Опрос

Быстрее усваивается

Порошковый протеин

0 %

Творог

0 %

Яичный белок отварной

0 %

Курица

0 %

Гость

[1930872589]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

9 ответов

Последний — 26 мая 2021, 23:25 Перейти

Гость

[709611961]

14 марта 2021, 18:34

На вумансре знают только один вид белка)

Гость

[3290737035]

14 марта 2021, 18:51

Гость

На вумансре знают только один вид белка)

Давай, рассказывай, что ты имеешь в виду, а то одни намёки.

Ответ

[1261756458]

14 марта 2021, 18:53

Аминокислоты есть. Хочу попробовать незаменимые аминокислоты Amino 1800. Даже на здоровых людей оказывает сильное влияние. А у кого проблемы с пищеварением - так обязательно надо принимать( дремучие врачи такого не посоветуют). Вред в долгосрочном плане непонятен, возможно есть от больших дозировок. Но в краткосрочном плане вызывает выраженный тонизирующий эффект, даже на потенцию сильно влияет(положительно), подсушивает тело и одновременно мышечную массу увеличивает. Незаменимые кислоты + Аргинин(которая заменимая, вырабатывается организмом, но у некоторых вероятно в недостаточном количестве) -отличный тоник.

Гость

[3451616787]

14 марта 2021, 19:06

Яичный белок быстрее всего усваивается, но его много не сожрешь

Гость

[224362416]

14 марта 2021, 19:10

Ответ

Рыло в мыску обратно засунь.

ДОСТОЙНЫЙ

[770293036]

14 марта 2021, 19:35

Гость

Яичный белок быстрее всего усваивается, но его много не сожрешь

да там много в день и не накопится....

Гость

[4037667801]

15 марта 2021, 07:07

Козий порошковый протеин частично ферментированный

Saggitarius

[205449331]

15 марта 2021, 10:47

Изолят сывороточного белка усваивается быстрее всего, творог (козеин) очень медленно усваивается, поэтому его советуют есть на ночь.

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Елеси

[3478773743]

26 мая 2021, 23:25

Если у вас интенсивные тренировки, то лучше покупать сывороточный протеин, я пью SPORTEIN Enriched PROTEIN. Один из лучших. Заказываю обычно в интернет магазине фитомаркет.ру https://fitomarket.ru/catalog/sportivnoe_pitanie/proteiny/syvorotochnyy/protein_sportein_enriched_protein_vkus_vanil_2270_gr_akademiya_t/

Похожие темы