Как помочь подруге похудеть
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 904 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
12 ответов
Последний —
Перейти
Cвета
Себе помоги, ты тоже толстая.
Александр
Вообще не надо худать !!!!
не все любят худых
не все любят худых
Гость
Ваша подруга реально думает заметно похудеть за неделю?!
Она в курсе, что это так не работает в принципе?
Она в курсе, что это так не работает в принципе?
Гость
никак, пока сама реально не захочет. тогда и продукты правильные найдет (сама купит), и стесняться физнагрузки себе давать перестанет.
Капитан Очевидность
Можно даже не бегать, просто ходить по 5 - 6 километров для начала (примерно час - полтора прогулка)
На Ютубе канал Базилио ,для тех
Разводитесь ,подавайте на Алименты и начинайте новую жизнь.Дальше жить рядом с таким человеком нельзя,он будет отправлять вам жизнь своим характером,вы будете переживать,нервничать постоянно,плюс дети будут на это смотреть и дальше будет только хуже с каждым днём ,а жизнь одна
Гость
Разводитесь ,подавайте на Алименты и начинайте новую жизнь.Дальше жить рядом с таким человеком нельзя,он будет отправлять вам жизнь своим характером,вы будете переживать,нервничать постоянно,плюс дети будут на это смотреть и дальше будет только хуже с каждым днём ,а жизнь одна
???
Пока человек сам не захочет, то никто не поможет! А вообще, худеть то сильно нужно?
Гость
мы с подругой вместе худеем с онлайн-студией Reboot live. У них Bootcamp-тренировки, довольно новый вид интервальных тренировок. В разы эффективнее привычных кардио и силовых. Очень эффективно, не скучно, не стыдно, идеальное похудение
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Наташа
Берите ее за руку и ходите по вечерам, благо уже весна, если бегать не хочет. Проблема на ПП перейти, пусть заменит один из приемов пищи на протеиновый коктейль. Я себе турбослим покупаю на фитомаркете. И всего 80 ккал., и надолго утоляет голод, и вкусный. Вот так по чуть-чуть и начнет худеть. А будет результат, самой потом захочется над собой работать.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 558 тем
Новые темы за сутки: 58 тем
- Как смириться с новым большим весом?43 ответа
- Выпирающий живот7 ответов
- Хочется заботы о себе, а не баночку с магией3 ответа
- Как научиться курить в затяг?9 ответов
- Идеально плоский живот31 ответ
- Что заставляете себя есть?1 ответ
- Стала набирать вес с 12 лет6 ответов
- Девушки которые сильно отекают и быстро полнеют/всегда сидят на диете, что вы едите?7 ответов
- Можно ли мороженое при похудении?18 ответов
- Низкие девушки ростом 150 как вы питаетесь?18 ответов
Популярные темы за сутки: 14 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Как смириться с новым большим весом?43 ответа
- Идеально плоский живот31 ответ
- Выпирающий живот7 ответов
- Хочется заботы о себе, а не баночку с магией3 ответа
- Что заставляете себя есть?1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
она: я второй день пью воду осталось ещё пять дней. Помоги пожалуйста не морваться
я: я могу, но это же вредно
она: а что ты предлагаешь?
я: можем выходить бегать
она: не, спасибо. Люди будут смотреть
я: можно в 5 утра пока никого нет
она: нее я лучше посплю
я: а как ты хочешь похудеть без физ нагрузок?
она: диеты тоже хорошо помогают
я: тогда может ПП попробуешь?
она: это долго и мои родители почти не покупают полезную еду
Вот как ей помочь?