В чем сложность похудеть?

Многие зажирают стрессы

Автор, а вы сами склонны к полноте? У вас был лишний вес, вы похудели и сохраняете стройность?

У тех, кто не может похудеть, иначе усваивается пища. Вместо питания клеток основная масса калорий идёт в жир. Сколько человек не ест, он без сил и голодный.

Интересно-интересно, что это за механизм такой, чтоб в ущерб питанию клеток, сразу в жир?)))
Чего только толстые не придумывают, что объяснить своё состояние

Инсулинорезистентность гуглите. Просвещайтесь.

Хо-хо) я в двадцать так же думала...

ага, а на возраст поправочку?? Чем старше, тем метаболизм хуже и вес тяжелее уходит. Мне эндокринолог по этой причине посоветовала ванны скипидарные, метаболизм разгоняют

Безусловно. Инсулинорезистентность и гиперинсулинемия это и есть последствия употребления углеводов. Убрать углеводы и проблем никаких. Это метаболическое состояние очень просто исправить и привести в нормальное, это всего лишь выбор самого человека

Вот именно, после 40 вообще очень сложно вес скидывать. Про скипидарные ванны читала, вроде от целлюлита помогают. Только где его брать то??

И как, помогают ?

да, кожа конечно шикарная становится после ванн этих, я делаю со смешанной эмульсией Скипар, там всё по инструкции, не сложно

Вот как раз если убрать углеводы, организм понимает, что пришёл голод и скоро смерть, и начинает жрать всё что не приколочена с удвоенной силой. Смерть - отличная мотивация и она снесёт любую другую. После попыток похудения 98% набирают больше.
Когда Вас разнесёт, Вы попробуете на себе свои бестолковые советы и поймёте, что они не работают.

Вы бы для начала в биохимии разобрались, а потом уже высказывали своё ценное мнение. Меня как раз не «разносит» именно потому что уже 15 лет так питаюсь. Не говоря уже о том, что избавилась от диабета.

вот не могут...я не знаю, что такое хлеб, сладости, фастфуд, газировки и колбасы...постоянно только пп, по калорийности вечный дефицит калорий, зарядка, активность, а ни о каком похудении речи не идет, хотя лет 7 назад худелось на этом элементарно.

Думаю самая большая сложность, по крайней мере, для меня была в моей плохой силе воли, ведь так сложно порой отказаться от тех же орехов, которые я обожаю, но они очень калорийные, а оторваться от них нельзя, вечно по сто раз бегаю на кухню и кидаю по одному в рот. Понимая, что так я никогда не похудею, попробовала заказать на фитомаркет.ру турбослим нейро, мне как-то сестра о нем рассказывала, так за месяц я скинула с ним 4 кг, не прикладывая никаких усилий к этому, а всё потому, что аппетит стал значительно ниже.