Еда надоела

Нет, я дрыщавая. Как палка тонкая

Ешьте через день, будет вкуснее!

Зависимость у вас от усилителя вкуса (глютамат натрия).
Он в полуфабрикатах, чипсах, сухариках, в выпечке и другой дешевой еде.
В обычной еде его нет

Что-то нехорошее на тему глюкозы. Может, расстройство пищеварения (организм согласен только на готовые углеводы)?

Бывает. Переели её. Купите себе коктель.

Меня вообще давно еда не привлекает, продуктовые магазины вообще не вызывают интереса, а я и не парюсь) Главное, есть другие интересы и радости в жизни)

*коктейль

Я не встречала булочек с бульонными кубиками, как и хлеба.)))

Это пониженная кислотность желудка, я думаю.

При ней никогда не хочется есть выраженно.

Пей томатный сок с солью, минут за 30 до еды.
Сама разводи этот сок из томат-пасты Помидорка.

2. Вариант 2. Есть довольно быстро захочется
после поедания 100 граммов замоченной кураги.

Курага очень полезна
Она нужна для калия, потребност в калии = 100 г
кураги.

Но после поедания размоченной кураги
возникает очень хороший аппетит !

Пользуйтесь этим приёмом !

Автор, если Вы все же хотите взять булочки, значит, Вы хотите есть, просто не хотите то, что если всегда. Я для этого отвожу вечер пятницы, когда можно всё - хочь чипсы, хоть сухари. В другие дни это под запретом. Нельзя же все время быть правильными.

Бери булки, тоже еда.

Значит организм требует мучного

Зачем пасту-то разводить? О_О Проще обычный томатный сок купить и пить его. Полезнее будет.

Кстати, да. Раз автор говорит, что не толстая, то значит организму просто полезная еда надоела и хочется углеводов. Ну так и вперед!

Не люблю курагу и томатный сок) да, низкая кислотность

***, ты будешь гореть в аду вечно

я не ела магазинные полуфабрикаты уже год (везде читаю состав), но устала даже от правильной еды, мечтаю о шаурме

В психосоматической концепции, процесс приема пищи возможен только в расслабленном состоянии. В состоянии крайнего страха или чувства агрессии, для реализации инстинктивных реакций бей или беги необходимо крайнее напряжение, в следствии чего возникает рефлекторный спазм мышц пищеварительной системы, из-за чего прекращается возможность для полноценного приема пищи и ее переваривания.

Человеческая природа способна игнорировать бессознательные процессы и тогда через соматические сигналы получает обратную связь о наличии у человека проблем с уверенностью и защищенностью.

Для противострессовой профилактики необходимо:

сон восемь-десять часов в сутки;
умеренная физическая активность, легкие пробежки повышают уровень эндорфинов;
чтение книг перед сном или любое спокойное занятие (послушать музыку или рисование, вышивание, выжигание, вязание и т.п.).
формируйте позитивное мышление и используйте смехотерапию.