Ем в день на 300-600/700 ккал примерно,но я пью много кофе с овсяным молоком.Я потолстею если буду пить 5-7 кружек в день?Молока примерно треть кружки на 370 мл.Рост ~163-164,вес 51
а посмотреть на калораж молока на упаковке - это уже высшая математика?
Гость
[2117666212]
#2
калории прикинуть не судьба? правило очень простое - при недостатке калорий худеешь, при избытке толстеешь. а что - пардон - сожрано то уже дело десятое, свиная рулька или молоко из вымени овса уже дело десятое.
Гость
[2117666212]
#3
калории прикинуть не судьба? правило очень простое - при недостатке калорий худеешь, при избытке толстеешь. а что - пардон - сожрано то уже дело десятое, свиная рулька или молоко из вымени овса уже дело десятое.
Гость
[2117666212]
#4
охренеть сайт...женщины, вы хотя бы коррекцию и внятную отзывчивость на СВОЕМ сайте наладили...
я гдето читала,что овсянное печенье намного калорийнее, чем пироженка. а тут 6 кружек чая с овсяным молоком
Гость
[1420479380]
#9
Да её уже спасать надо, будет сейчас очередной случай самозамора.
Гость
[1405224978]
#10
Гость
калории прикинуть не судьба? правило очень простое - при недостатке калорий худеешь, при избытке толстеешь. а что - пардон - сожрано то уже дело десятое, свиная рулька или молоко из вымени овса уже дело десятое.
я спрашиваю у тех,кто считал калории,смысл так агрессивно отвечать?
Гость
[1405224978]
#11
Гость
а посмотреть на калораж молока на упаковке - это уже высшая математика?
гораздо легче спросить у тех,кто уже пробовал так.И практичнее,тк может неправильно посчитаю,может все равно потолстею,мне интересен был опыт тех,кто пробовал.
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!