Похудеть легко,на это нужно от недели до месяца (я сейчас про несколько лишних кг,легкие случаи),а вот держать всю жизнь надо и вот это сложно. Я два раза худела,в итоге поняла что есть и выпивать по желанию можно только раз в неделю, остальное время нужно есть чтобы жить. Вот пока так и живу,вес устраивает,но надоело до чёртиков конечно, завидую кто может придти домой и просто съесть ужин,обычный ужин с пюре котлетками,салатик,у меня от такого утром плюс кило,так что мой ужин яйцо и огурец 😪