Хочу потолстеть!

Та же проблема 30 лет а вес 49 кг...все говорят надо на пп и белок и обязательно качаться,а я не навижу спорт

Ох мне бы Ваш вес, вашу ещё меньше, на анорексичку похоже чес слово, вешу всего 39, но не обделяю себя продуктами! Ес все подряд и не толстею вообще

Я даже не пыталась когда либо худеть, все время потолстеть хотела, и завидовала девушкам с красивыми формами, а мне с таким весом никах форм не светит буду доской во всех местах

Очень обидно, ведь кому надо то такая некрасивая телом девушка, да я и лицом не очень, но думаю было бы лучше будь я толще, а так круги под глазами и очень худенькие лицо, хотя сплю в достатке

Одежду даже найти сложно, чуть ли не в детские отделы идти приходится, а там тоже найти не получается так как все спадает, и не отправляйте к диетологу!

Зато можете спасти одну пышечку от любителя скелетов, кинувшись ему в алчную пасть 😄

Сгущёнка, жаренный картофель, макароны с сыром и сливочным маслом, не благодарите.

Вам повезло! Хоть это и звучит как-то обесценивающе, но представьте сколько девушек, которые не могут сбросить вес и чувствуют себя неуверенно, а вы как пушинка. Попробуйте есть на ночь и много. Ешьте продукты, где содержится жир. Грецкие орехи, например, хотя кажется, что это правильная еда, но если употреблять много - то потолстеете! И масло добавляйте вовсюда. Вот потолстеть легко, а как потом обратно худеть. Удачи Вам!

Простите, но это мой ежедневный рацион, ну по мимо сгущенки и ничего не меняется, я даже на грамм не толстею

Пушинка, которую на улице чуть ли не сдувает, приходится тяжёлую обувь носить, а от этого ноги болят

Хах, забавно)

Я просто не красива из-за этой особенности, единственное чем горжусь это волосы, а так я даже ногтями похвастаться не могу! Показать стыдно, и все проблемы из-за не достатка в весе при росте 164 вешу 39кг

девушка нерусская вы сначала в школу поступите в русскую, не польскую, закончите, работать пойдете, найдете мужа, потолстеете

потому и худая, сгущенку обязательно ведрами, лучше голландскую

спс а вы как же? удалось? в России пишут в газетах нет сливочного масла

Спасибо, но обойдусь, люди понимают мою речь и мне этого достаточно

Хм учту, но после пробывания в больнице запретили, сказали нельзя Вам сгущёнку и все тут

Пиво и беляши со сметаной. Удачи

Конечно будут круги под глазами от неконтролируе мого количества мучного и сладкого. Поберегите здоровье? А зачем вам полнеть? Парню понравиться хотите?)

Ну не бесконечного, просто сколько бы ни ела, не толстею я от них, парню нет, для себя красивее стать хочется, а то сама себе не нравлюсь из-за этого недуга

Объясню все более подробней.
Я никогда не сидела на диетах и тому подобном, в этом плюс, они мне просто ненужны. Я не пью и не курю. И потолстеть хочу потому что сама себе такой не нравлюсь, я не выдалась внешностью из-за фигуры, и умом тоже, не была я отличницей в школе так скажу.
Стала стараться потолстеть, месяц, два, три пол года, ничего даже на 1кг не потолстела, а круги они у меня всегда были сколько бы не спала...я стала их к своему весу привязывать. Мне безумно сложно искать одежду на себя, все спадает потому что никаких бедер нет. А ведь девушкам с телосложением поплотнее допустим в весе которого я хочу добиться (60кг) найти вещи попроще, да мне бы хоть до 50 докорабкатся.
Суть такова, я хочу потолстеть для себя так как, каждый поход в магазин заканчивается плохо и я могу вовсе ничего не купить. Лежала в больнице и все удивлялись моему весу и пытали вопросами по роду:
- может Вам к психологу сходить?
Думали мо себя голодом, а после не могли сосчитать сколько раз я подходила к холодильнику.
В еде я не брезглива, ем все, только гречку не люблю😅
А жир такое ощущение кому-то другому отдается, а меня тут обделили сколько бы не съела

Все советуют гречку есть и придет вес,а вот сладости надо наоборот убрать

Спасибо, ну к сладостям я не склонна, ну лежит конфетка или шоколад, могу скушать, а так если сласти кончились в магазин не бегу

Ты мало ешь и много двигаешься. Начинай лежать весь день на диване. Пей масло растительное или сливочное топленое по аоллитра в день на ночь. Днем гейнер спортивный 3 порцайки плюс обычная еда. Кусочек тортика тут ситуацию не спасет, а вот кг тортика, сковородка жареной картохи, сала шматок, булка хлеба поможет. Гарантировано плюс 3-4 кг за месяц

Спасибо!😉
Правда у меня сидячий образ жизни, я рисую. А со спортом не дружу, мне вообще нагрузки запрещены, поэтому о спорте тут речи и не идёт

У вас хороший обмен веществ, скорее всего. Даже если вы будете продолжать в том же духе это вам не поможет. Хороший обмен не недуг, а свидетельство здоровья. Займитесь спортом лучше: бегом, зарядкой и т.д. У вас появятся мышцы, несмотря на то что в начале не очень заметные, но они будут поддерживать и подтягивать ваше тело. А лет в 30-40 обменка сама уже будет замедляться и поправить вы не переживайте.

Это не поможет)
Будут конечно излишки жира в определенных местах, а остальные части тела останутся худыми. Красивым это не назовешь.

Спасибо огромнейшее!
Я постараюсь заниматься спортом, у меня просто болезнь не излечимая и физические нагрузки противопоказаны, гемморогическим васкулит

Ну самое элементарное хотя бы для начала - ходьба и зарядка, потом немного усложняйте, главное, чтобы вы чувствовали реакцию тела. Всем людям просто жизненно необходимы физ. нагрузки, самое минимальное это для поддержания нормальной ежедневной роботы организма.

Автор, вам успехов)

Больше сидячего,лежачего образа жизни.и много есть. Вот и потолстеете)