Как перестать думать о …

Как перестать думать о еде?

Начну с предыстории - я все 2021 год отчаянно пыталась похудеть и похудела - с 63 до 52 кг при росте 168. Каждый день тренировки - то Chloe Ting , то Caroline Girvan. До потери пульса. Каждый вечер я думаю что буду есть на завтрак, ищу вкусные рецепты в инсте. Но как меня это достало! Я хочу полностью фокусироваться на своей работе, но видимо пригрела РПП за год и теперь не могу нормально жить без мыслей от еде. Что делать? Как полностью отключить фокус внимания с еды и постоянного похудения?? #еда

10 января 2022, 15:34

Автор

[4226280344]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

12 ответов

Последний — 08 июня 2023, 16:18 Перейти

Аля

[900002516]

10 января 2022, 15:51

Начните думать о выпивке. Алкаши мало едят, огурчиком закусят и хорошо. Вы сразу похудеете.

Злая Волшебница

[2337539340]

10 января 2022, 16:01

Нужно иметь другие интересы

Гость

[2858003941]

10 января 2022, 16:08

Злая Волшебница

Нужно иметь другие интересы

Как ваша фруктовая диета? Есть результаты с холестерином?

Злая Волшебница

[2337539340]

10 января 2022, 16:11

Гость

Как ваша фруктовая диета? Есть результаты с холестерином?

Похудела, анализ ещё не сдавала, может в феврале пойду. Наверняка понизился, вопрос только насколько

Гость

[2525226606]

10 января 2022, 16:55

Злая Волшебница

Нужно иметь другие интересы

А при достаточно развитых интересах приходит просветление — на фигуре свет клином не сошёлся…

Гость

[747611272]

10 января 2022, 17:11

Да ешьте вы по чувству голода, что хотите, перестаньте меню мысленно планировать без конца.

Гость

[2069603855]

10 января 2022, 17:13

Гость

Да ешьте вы по чувству голода, что хотите, перестаньте меню мысленно планировать без конца.

У меня сейчас под боком такая лежит — тёпленькая, мягенькая, прямо кошка кошкой 😍

Гость

[3410567322]

10 января 2022, 17:32

Есть что хочется, но не обжираться. Я например, когда голодная злая и нервная. Ну и зачем оно надо себя голодом морить? Просто питаться чем хочется, но разумно.

Гость

[1119748436]

10 января 2022, 18:00

А зачем вам так рьяно худеть? Вы голливудская актриса?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2298448639]

08 июня 2023, 16:18

#12

Гость

Да ешьте вы по чувству голода, что хотите, перестаньте меню мысленно планировать без конца.

Не получается

Похожие темы