Распухлела в 19 лет
Лиза
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Эффективные диеты2 077 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 961 ответ
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 907 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 885 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 711 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Если в 19 лет уже все пошло не так, то что будет, когда вам будет 40? Просто подумайте об этом. В вашем возрасте такого быть не должно. Надо с питанием разбираться....Это точно.
Эх Лизкааа. Не увлекайся быстрыми углеводами( тортиками, пироженцами), картошечку и хлебушек тоже не кушай. Не слазь с беговой дорожки 1 час минимум. Кушай грудку, салатики, яблочки в меру конечно же и всё будет ок)
Гость
Боже, какие шикарные параметры 😍
Валькирия прямо.
Валькирия прямо.
Лиза
Эх Лизкааа. Не увлекайся быстрыми углеводами( тортиками, пироженцами), картошечку и хлебушек тоже не кушай. Не слазь с беговой дорожки 1 час минимум. Кушай грудку, салатики, яблочки в меру конечно же и всё будет ок)
Стараюсь реже есть вредную пищу. Но иногда приходится перекусывать выпечкой межлу парами.
Многовато, но ты не наговаривай прям на себя сильно. Если будешь придерживаться режима, всё получится. Попробуй судки с грудкой и салатиками брать, пирожки лучше не есть. Если очень сложно держаться и чувствуешь, что сорвешься, делай 1 день в недею для любой пищи(расслабляйся), но не так чтоб зафигачить в себя всё то что неделю не ела)
Лиза
Многовато, но ты не наговаривай прям на себя сильно. Если будешь придерживаться режима, всё получится. Попробуй судки с грудкой и салатиками брать, пирожки лучше не есть. Если очень сложно держаться и чувствуешь, что сорвешься, делай 1 день в недею для любой пищи(расслабляйся), но не так чтоб зафигачить в себя всё то что неделю не ела)
Дело в том, что бывают у меня моменты, когда кроме мучного есть нечего. Такая студенческая жизнь
Гость
Да ладно, с таким ростом даже центнер — приятная округлость, не более.
Шикарная монументальная фигура, фотку бы… хотя ладно, чего я, никто никогда не даёт фотку.
Шикарная монументальная фигура, фотку бы… хотя ладно, чего я, никто никогда не даёт фотку.
Гость
Ого вы огромная, прям как мой муж. Тоже ростом 185 и вес 90, крепкий такой здоровенный мужик. Плохо себе представляю девушку с такими параметрами. Даже не столько в весе дело сколько в росте. Вы автор как я поняла худой то и не были никогда, всегда такая крепкая сбитая, так чего теперь сокрушаетесь, принципиалтно вы не изменились, вы ж не с 50 кг до 90 набрали, для такого роста 10 кг это один размер одежды, сбрасывается за пару месяцев запросто, уменьшить порции вдвое и записаться на фитнес, делов то
Гость
Хорошего человека должно быть много
Гость
Ого вы огромная, прям как мой муж. Тоже ростом 185 и вес 90, крепкий такой здоровенный мужик. Плохо себе представляю девушку с такими параметрами. Даже не столько в весе дело сколько в росте. Вы автор как я поняла худой то и не были никогда, всегда такая крепкая сбитая, так чего теперь сокрушаетесь, принципиалтно вы не изменились, вы ж не с 50 кг до 90 набрали, для такого роста 10 кг это один размер одежды, сбрасывается за пару месяцев запросто, уменьшить порции вдвое и записаться на фитнес, делов то
Да, деваха реально конь. Но это же здорово! Её хоть обнять можно, не ограничивая себя в силах… ну по крайней мере сейчас, когда я уже старый и не тяну в становой под два центнера… хотя лучше всё равно осторожнее…
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 211 393 темы
Новые темы за неделю: 333 темы
- Похудение6 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть12 ответов
- Как спорт поменял вашу жизнь?9 ответов
- Упражнения на талию2 ответа
- Пилатес полезен ли?6 ответов
- Яхочуперестатьжрать25 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как скрыть голодание?5 ответов
- За какое время можно скинуть 20кг с необвисшим тургором кожи?10 ответов
Популярные темы за неделю: 101 тема
- Как вернуть прежний комфортный вес?34 ответа
- Вопрос к женщинам, кто дружит со спортом28 ответов
- Яхочуперестатьжрать25 ответов
- Не обедаю на работе23 ответа
- Как вернуть аппетит?21 ответ
- Как похудеть в груди , возможно ли это?19 ответов
- Как похудеть?18 ответов
- Как набрать вес?14 ответов
- Перестала завтракать и обедать, после ужина сильная тяжесть12 ответов
- Есть тут те, кто добился тренировками прям красивой спортивной фигуры?11 ответов
Следующая тема
Предыдущая тема
Очень хочу похудеть. Много раз начинала, но не хватает силы воли, пару дней, и все.
Намечается плановый медосмотр. Не хочу, чтобы написали ожирение. Такое было пару лет назад. Врачи усмехались, типо меньше жри. По родственникам все разошлось, долго мозги полоскали. Я тогда немного похудела. Видимо, скоро это повториться. Я тогда стройнее была намного.
С чего начать? Хочу хотя бы 5 кило скинуть в ближайшее время #диеты #фигура