Распухлела в 19 лет
Лиза
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Долой диеты и правильное питание!2 228 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 958 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 705 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 905 ответов
- Эффективные диеты2 072 ответа
- Диета 5 ложек8 009 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
17 ответов
Последний —
Перейти
Если в 19 лет уже все пошло не так, то что будет, когда вам будет 40? Просто подумайте об этом. В вашем возрасте такого быть не должно. Надо с питанием разбираться....Это точно.
Эх Лизкааа. Не увлекайся быстрыми углеводами( тортиками, пироженцами), картошечку и хлебушек тоже не кушай. Не слазь с беговой дорожки 1 час минимум. Кушай грудку, салатики, яблочки в меру конечно же и всё будет ок)
Гость
Боже, какие шикарные параметры 😍
Валькирия прямо.
Валькирия прямо.
Лиза
Эх Лизкааа. Не увлекайся быстрыми углеводами( тортиками, пироженцами), картошечку и хлебушек тоже не кушай. Не слазь с беговой дорожки 1 час минимум. Кушай грудку, салатики, яблочки в меру конечно же и всё будет ок)
Стараюсь реже есть вредную пищу. Но иногда приходится перекусывать выпечкой межлу парами.
Многовато, но ты не наговаривай прям на себя сильно. Если будешь придерживаться режима, всё получится. Попробуй судки с грудкой и салатиками брать, пирожки лучше не есть. Если очень сложно держаться и чувствуешь, что сорвешься, делай 1 день в недею для любой пищи(расслабляйся), но не так чтоб зафигачить в себя всё то что неделю не ела)
Лиза
Многовато, но ты не наговаривай прям на себя сильно. Если будешь придерживаться режима, всё получится. Попробуй судки с грудкой и салатиками брать, пирожки лучше не есть. Если очень сложно держаться и чувствуешь, что сорвешься, делай 1 день в недею для любой пищи(расслабляйся), но не так чтоб зафигачить в себя всё то что неделю не ела)
Дело в том, что бывают у меня моменты, когда кроме мучного есть нечего. Такая студенческая жизнь
Гость
Да ладно, с таким ростом даже центнер — приятная округлость, не более.
Шикарная монументальная фигура, фотку бы… хотя ладно, чего я, никто никогда не даёт фотку.
Шикарная монументальная фигура, фотку бы… хотя ладно, чего я, никто никогда не даёт фотку.
Гость
Ого вы огромная, прям как мой муж. Тоже ростом 185 и вес 90, крепкий такой здоровенный мужик. Плохо себе представляю девушку с такими параметрами. Даже не столько в весе дело сколько в росте. Вы автор как я поняла худой то и не были никогда, всегда такая крепкая сбитая, так чего теперь сокрушаетесь, принципиалтно вы не изменились, вы ж не с 50 кг до 90 набрали, для такого роста 10 кг это один размер одежды, сбрасывается за пару месяцев запросто, уменьшить порции вдвое и записаться на фитнес, делов то
Гость
Хорошего человека должно быть много
Гость
Ого вы огромная, прям как мой муж. Тоже ростом 185 и вес 90, крепкий такой здоровенный мужик. Плохо себе представляю девушку с такими параметрами. Даже не столько в весе дело сколько в росте. Вы автор как я поняла худой то и не были никогда, всегда такая крепкая сбитая, так чего теперь сокрушаетесь, принципиалтно вы не изменились, вы ж не с 50 кг до 90 набрали, для такого роста 10 кг это один размер одежды, сбрасывается за пару месяцев запросто, уменьшить порции вдвое и записаться на фитнес, делов то
Да, деваха реально конь. Но это же здорово! Её хоть обнять можно, не ограничивая себя в силах… ну по крайней мере сейчас, когда я уже старый и не тяну в становой под два центнера… хотя лучше всё равно осторожнее…
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Ирина Геннадьевна
Много лет никак не могла похудеть! Вес стоял на одной отметке, иногда рос. Перепробовала множество средств - как аптечных, так и народной медицины. Занятия фитнесом также не приносили желаемого результата. Я уже почти отчаялась. 😭 Видя мои страдания, одна знакомая посоветовала онлайн школу безопасного снижения веса "Изгнание веса". Я решила попробовать. Меня поразило чуткое и профессиональное отношение как организаторов сообщества, так и его участников! Мне быстро указали на мои ошибки и, о чудо, вес начал снижаться! 😊 Без изнурительных диет и вреда здоровью! 😉 Очень рекомендую! Вот телефон руководителя: +7 (977) 832-30-77 Желаю Вам успехов! 😍
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 209 636 тем
Новые темы за сутки: 43 темы
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Много пить при занятиях спортом7 ответов
- Как похудеть с относительно небольшого веса?16 ответов
- Фитнес или зарядкаНет ответов
- Тур с целью полечиться, кто так проходил лечение?3 ответа
- Нужен качественный массажер для ног6 ответов
- Что предпринять,чтобы сбросить эти 5 кг??22 ответа
- В купальнике выгляжу толстой11 ответов
Популярные темы за сутки: 8 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 385 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 883 ответа
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 415 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 395 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 827 ответов
- Беременность после ЭКО81 063 ответа
- Девушки, поделитесь опытом9 ответов
- Возможно ли сделать талию?4 ответа
- Средство для поднятия тонуса3 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема
Очень хочу похудеть. Много раз начинала, но не хватает силы воли, пару дней, и все.
Намечается плановый медосмотр. Не хочу, чтобы написали ожирение. Такое было пару лет назад. Врачи усмехались, типо меньше жри. По родственникам все разошлось, долго мозги полоскали. Я тогда немного похудела. Видимо, скоро это повториться. Я тогда стройнее была намного.
С чего начать? Хочу хотя бы 5 кило скинуть в ближайшее время #диеты #фигура