похудение. как бороться с желанием быть худой до костей?

при росте 166 вешу 45кг, что является нормой в соотношении веса, роста и возраста. но всё равно чувствую себя полной. даже с таким маленьким весом есть дикое желание похудеть до 35кг. и про здоровое похудение речи идти не может, так как мой вес итак маленький и пп + спорт мне не помогут сбросить. так что похудеть до экстремально низкого веса могу только голодовками.
у меня уже был сложный рпп период. сбросила с 47 до 41, потом сорвалась и набрала до 45.
не знаю что и делать. дикое желание и тяга похудеть есть, но знаю, что последствия будут ужасными..как бороться с желанием быть худой до костей? #диеты