1000-1200 ккал в день. …

1000-1200 ккал в день. Результаты

Доброго времени суток!
Кто придерживался такой схемы питания, поделитесь, пожалуйста, сухим результатом))
Вес начальный/конечный, рост, количество дней, спорт был/нет.

20 июля 2022, 12:00

Автор

[3205376350]

Ответить автору

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ

7 ответов

Последний — 20 июля 2022, 15:18 Перейти

Гость

[3022564357]

20 июля 2022, 12:32

да не будет результатов. ну, может, волосы и зубы выпадут, метаболизм убьется.

Гость

[4277881451]

20 июля 2022, 12:34

Я так РПП заработала)) но похудела за 5 мес на 15 кг. Учитывая, что время от времени срывалась и жрала как не в себя . Спорта не было.

Золотая Рыбка

[1536741929]

20 июля 2022, 12:39

1200-1800 ккал.
Вес - 79,5 кг начальный. 57,7 кг - конечный.
Рост - 167 см.
Спорт - йога, шейпинг, пешком ходила, зарядка.

Гость

[1108937459]

20 июля 2022, 14:48

Читала, что на 900 один мужик сидел
Похудел так что на таможне не пропустили, сказали, не ваш паспорт.

Золотая Рыбка

[1536741929]

20 июля 2022, 15:10

Золотая Рыбка

1200-1800 ккал.
Вес - 79,5 кг начальный. 57,7 кг - конечный.
Рост - 167 см.
Спорт - йога, шейпинг, пешком ходила, зарядка.

За какое время забыла написать. 11 месяцев и 8 дней.

Гость

[3205376350]

20 июля 2022, 15:18

Золотая Рыбка

За какое время забыла написать. 11 месяцев и 8 дней.

отличный результат!

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!