Недавно вернулась в спорт, что есть?
.
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 914 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 966 ответов
- Диета 5 ложек8 017 ответов
- Эффективные диеты2 081 ответ
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 194 ответа
- Веганство/вегетарианство2 486 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 231 ответ
11 ответов
Последний —
Перейти
А соль-то за что? Реально мне сказали, что некоторые спортсмены не солят всю еду. Ужас!!!(
Соль в разумных дозах человеку необходима же!
гость
Нужно посчитать есть ли в пище в 2000 ккал 50 грам белка и 50 грам жиров. Это неуменьшаемая норма жизни организма.
Гость
С таким ростом и весом это анорексия. Лечить голову а не колорит считать, спорт уважаю. В лет вам скока? Небось 20, короче организм формируется до 25 и вес набрать надо а не калории считать
ЧелЛов ★ ★ ★
Молодец, тетки должны быть спортивными.
Гость
А зачем убрали соль и глютен? Непереносимость глютена? По-моему, у Вас параметры стройного человека. Зачем худеть?
Что час можно делать на турниках ?
.
С таким ростом и весом это анорексия. Лечить голову а не колорит считать, спорт уважаю. В лет вам скока? Небось 20, короче организм формируется до 25 и вес набрать надо а не калории считать
16, просто занималась гимнастикой с детства, поэтому и такой вес.Бросила около полугода назад и решила заняться спортом
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Соль и глютен не нужно было убирать. Сладкое можно ограничить, но не исключить полностью. У вас и так вес маленький, советую наесть 15-20 килограммов.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 215 196 тем
Новые темы за сутки: 76 тем
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Платформа для диабетиков1 ответ
- Как набрать вес? Кто смог?7 ответов
- Исследование: как спорт влияет на женское либидо?2 ответа
- Один день без мяса13 ответов
- Как часто пьёте энергетики?26 ответов
- Не ела больше 30 часов22 ответа
- Надоело худеть9 ответов
Популярные темы за сутки: 18 тем
- Отзовитесь! кто после ЭКО забеременил?219 390 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Душа не стареет! Женщина с 40 до 60 лет , правда ягодка ? - 2109 416 ответов
- ЦИСТИТ просто достал!!!108 435 ответов
- Скоро лето, а мы не готовы94 477 ответов
- Удача или усилия?91 832 ответа
- Сколько литров Coca-Cola вы можете выпить в день?6 ответов
- Пить - здоровью вредить5 ответов
- Что калорийнее – гречка или картошка?4 ответа
- Платформа для диабетиков1 ответ
Следующая тема
Предыдущая тема
Рост 170, вес 51.5