После спорта выпадают волосы

может реакция на гормоны? вы едите правильно при физ нагрузках? не голодаете?

ес вроде бы нормально

так в гормонах или голодает? че хотела написать, экспертиха:)))))

От спорта такого не может быть, эм🤔
Ищите другую проблему

Скорее всего из-за интенсивности тренировок у вас расходуется большое количество влаги в организме и разрушается белок (аминокислоты), которые очень важны для здоровья в том числе кожи и волос (помимо мышц). Попробуйте пропить курс гидролизованного коллагена (они сейчас в большом ассортименте на озоне у разных фирм, со вкусами без сахара, пить комфортно). Он поможет восполнять дефицит влаги и поддерживать аминокислотный профиль организма.
Если хотите только с волосами разобраться, то могу посоветовать PinkPower (он с гиалуроной кислотой, плюсом кожа станет здоровее). Но раз вы бегаете, я бы взяла SteelPower коллаген, он с хондроитином, очень полезен для связок и суставов (но при этом это 1 и 3 тип, и волосам тоже поможет). У меня 5 лет назад были проблемы и с выпадением, и с суставами и позвоночником, по совету коллеги тогда купила и была её благодарна миллион раз, они буквально спасли меня. И по сей день пропиваю профилактические курсы

Я думаю, что это связано с интенсивностью тренировки, да и стресс для организма. Мойте голову шампунем, который укрепляет волосы. Мне очень нравится шампунь Реаниматор Лошадиная сила, он недавно появился, но очень классно волсоы укрепляет.

Мне сбросить лишний вес помогает препарат Липотропный фактор Эвалар. Предотвращает накопление жиров о организме, выводит токсины. Уже через месяц применения есть результат - получилось сбросить вес.

У меня так было, когда решила взяться за свое тело начала активно заниматься спортом. И откуда не ждали - посыпались волосы. Прям целую горсть могла в ванной собрать. Начала бить тревогу, посоветовали не тянуть время и не ждать пока облысею, а пить таблетки Селенцин. Сначала сомневалась, потом изучила состав. Состав у таблеток минерально-растительный и натуральные компоненты. А эффективность подтверждена клиническими испытаниями. Пила я таблетки 2 месяца и выпадение волос прекратилось, да и свои волосы окрепли. Сейчас уже новые пушковые волосы начали появляться.