Пытаюсь набрать вес, особенно грудь и руки, сейчас грудь 3/3,5 размер. Но недавно задумалась подтянуть ягодицы, поскольку там плоско, хотя бедра весьма широкие (параметры 94-64-99), но вес начал набираться лишь недавно, очень быстрый метаболизм. Я боюсь, что от физ нагрузок похудею и «сверху». Нужен ответ тренера, будет ли сжигаться жир в груди и руках, если качать ягодицы? #худение#спорт
Ничего не поняла. Вы набрать вес хотите, или сбросить????
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!