Не могу стабильно ходить на тренировки
С 20-21 года ( сейчас мне 30) занимаюсь спортом "периодами" которые длятся от 6 мес до года, потом бросаю. Сейчас опять набрала вес, и думаю, что пора идти на тренировки. Не могу изменить образ жизни, мало мотивации, может мне это действительно не нужно? #зож #спорт #тренировки
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Я похудела на 27 кг.155 889 ответов
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 190 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Диета 5 ложек8 013 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 718 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 913 ответов
- Снижение веса после 55 лет2 963 ответа
- Эффективные диеты2 078 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Нужно! Не бросайте! Я скажу что огромное большинство так и ходит по такому графику. Пару месяцев походят, потом бросают. Ходят "периодами" как вы выразились, это уже спортивное большинство. Ну а те кто ходит прям регулярно несколько лет подряд, ну я очень им завидую, что у них такая размеренная жизнь.
Большинство же так и живут, от возможности к возможности. Иной раз иногда реально не хватает времени ходить в зал.
Большинство же так и живут, от возможности к возможности. Иной раз иногда реально не хватает времени ходить в зал.
В помощь БонЖур на Щукинской ощутите себя красивой, после отличного маникюра , шикарной модной стрижки, придете в зал с ощущением, что осталось сбросить лишнее. Удачи!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нужно! Не бросайте! Я скажу что огромное большинство так и ходит по такому графику. Пару месяцев походят, потом бросают. Ходят "периодами" как вы выразились, это уже спортивное большинство. Ну а те кто ходит прям регулярно несколько лет подряд, ну я очень им завидую, что у них такая размеренная жизнь.
Большинство же так и живут, от возможности к возможности. Иной раз иногда реально не хватает времени ходить в зал.
Большинство же так и живут, от возможности к возможности. Иной раз иногда реально не хватает времени ходить в зал.
Если от этого зависит здоровье, то спортзал это как почистить зубы. Хочешь не хочешь, а идёшь. И да времени нет. Рано утром или поздно вечером идёшь и делаешь.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 212 757 тем
Новые темы за 3 дня: 149 тем
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- Как вернуть форму после родов без изнурительных диет?2 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Формулы похудения вам врут: как на самом деле рассчитать свою норму калорий?Нет ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
- Похудение5 ответов
- Сколько калорий в крамбл куки?3 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Вес 66 кг. Рост 162 см. Стоит ли худеть?3 ответа
Популярные темы за 3 дня: 38 тем
- 70 кг при росте 17474 ответа
- Поделитесь опытом, что вам реально помогло похудеть?67 ответов
- Существует ли склонность к полноте?64 ответа
- Что вас мотивирует на похудение?14 ответов
- После хорошей тренировки одной воды реально хватает?12 ответов
- Сыр с рыбой и чай10 ответов
- Стоит ли худеть осенью?6 ответов
- Похудение5 ответов
- Что такое унции в боксерских перчатках?5 ответов
- 1200 ккал на похудении миф?4 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема