Не могу стабильно ходить на тренировки

Нужно! Не бросайте! Я скажу что огромное большинство так и ходит по такому графику. Пару месяцев походят, потом бросают. Ходят "периодами" как вы выразились, это уже спортивное большинство. Ну а те кто ходит прям регулярно несколько лет подряд, ну я очень им завидую, что у них такая размеренная жизнь.
Большинство же так и живут, от возможности к возможности. Иной раз иногда реально не хватает времени ходить в зал.

В помощь БонЖур на Щукинской ощутите себя красивой, после отличного маникюра , шикарной модной стрижки, придете в зал с ощущением, что осталось сбросить лишнее. Удачи!

Если от этого зависит здоровье, то спортзал это как почистить зубы. Хочешь не хочешь, а идёшь. И да времени нет. Рано утром или поздно вечером идёшь и делаешь.