Не могу стабильно ходить на тренировки
С 20-21 года ( сейчас мне 30) занимаюсь спортом "периодами" которые длятся от 6 мес до года, потом бросаю. Сейчас опять набрала вес, и думаю, что пора идти на тренировки. Не могу изменить образ жизни, мало мотивации, может мне это действительно не нужно? #зож #спорт #тренировки
Автор
Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ
- Эффективные диеты2 075 ответов
- Я похудела на 27 кг.155 884 ответа
- Худею на диете Дюкана. Присоединяйтесь!12 189 ответов
- Веганство/вегетарианство2 483 ответа
- Снижение веса после 55 лет2 959 ответов
- Я похудела на 90 килограмм и теперь у меня новая жизнь!27 906 ответов
- Удаление желудка, кто сталкнулся с этим-очень нужна ваша помощь!28 706 ответов
- Диета 5 ложек8 012 ответов
- Долой диеты и правильное питание!2 229 ответов
4 ответа
Последний —
Перейти
Гость
Нужно! Не бросайте! Я скажу что огромное большинство так и ходит по такому графику. Пару месяцев походят, потом бросают. Ходят "периодами" как вы выразились, это уже спортивное большинство. Ну а те кто ходит прям регулярно несколько лет подряд, ну я очень им завидую, что у них такая размеренная жизнь.
Большинство же так и живут, от возможности к возможности. Иной раз иногда реально не хватает времени ходить в зал.
Большинство же так и живут, от возможности к возможности. Иной раз иногда реально не хватает времени ходить в зал.
В помощь БонЖур на Щукинской ощутите себя красивой, после отличного маникюра , шикарной модной стрижки, придете в зал с ощущением, что осталось сбросить лишнее. Удачи!
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Гость
Нужно! Не бросайте! Я скажу что огромное большинство так и ходит по такому графику. Пару месяцев походят, потом бросают. Ходят "периодами" как вы выразились, это уже спортивное большинство. Ну а те кто ходит прям регулярно несколько лет подряд, ну я очень им завидую, что у них такая размеренная жизнь.
Большинство же так и живут, от возможности к возможности. Иной раз иногда реально не хватает времени ходить в зал.
Большинство же так и живут, от возможности к возможности. Иной раз иногда реально не хватает времени ходить в зал.
Если от этого зависит здоровье, то спортзал это как почистить зубы. Хочешь не хочешь, а идёшь. И да времени нет. Рано утром или поздно вечером идёшь и делаешь.
Форум: Диеты и ЗОЖ
Всего: 210 566 тем
Новые темы за 3 дня: 132 темы
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?2 ответа
- Посоветуйте протеин8 ответов
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Сахарный диабет6 ответов
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
Популярные темы за 3 дня: 24 темы
- Не могу контролировать жор! Думаю начать колоть Оземпик52 ответа
- Вредна ли картошка фри?15 ответов
- Как похудеть сладкоежке?9 ответов
- Посоветуйте протеин8 ответов
- Ну вот подскажите лайфхак, как же все таки справиться с постоянной тягой к сладкому?6 ответов
- Сахарный диабет6 ответов
- Качаться нужно только пацанам высокого роста5 ответов
- Похудение-голодание4 ответа
- Поговорим о еде, питании, рационе4 ответа
- Как похудеть, если в мире существуют эклеры и чизкейки?2 ответа
Следующая тема
Предыдущая тема