Можно ли похудеть за счёт жира если питаться правильно один раз в день (примерно на 300-500 калорий) и есть сладкое или соленое раз в неделю? И за сколько?
Ешь1000 - 1200 каллорий ( по 300 - 400 за прием пищи). Раз в день ты не похудеешь а организм угробишь.
можно. в блокаду так и выживали. толстых там не было.
но волосы выпадут, зубы испортятся, анемия гарантирована.
Если организм не жалко, то худей так
можно. в блокаду так и выживали. толстых там не было.
но волосы выпадут, зубы испортятся, анемия гарантирована.
…и ещё не все выжили, заметьте.
Я иногда не понимаю, что у этих девчонок в голове? Дарвиновская премия?
Организм перейдет в режим экономии и будет избавляться от энергозатратных мышц, а сало экономить
Если хотите быть скинни фэт, то идеально
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
Давно худела так и вес держалс 5 лет.Потом роды перестала смотреть за весом и почти вае вернула.
Утром к 9 часов пила большую чашку кофе молоком без сахара и 2 кус сыра.Обед был строго в 16.30 крупа.что то мясное и салат овощной все вместе около 400грам.Когда еще чуствовала к вечеру голод то пила кофе или чай. За 3 мес скинула 23 кг при том что на выходной ела все