чем заменяете шоколад? ну и в целом сахар. Очень люблю кофе с шоколадом, но сладкое нельзя из-за акне

Сахар. Чем заменяете? - 15 ответов на форуме Woman.ru (5761441)

Писюха с характером

[2340373473]

22 декабря 2022, 07:58

#1

Шоколад, пастилу без сахара. Чай кофэ тоже

Гость

[2823341757]

22 декабря 2022, 08:10

#2

Лечите акне. Нет продуктов, которые причина акне, могут только делать хуже течение болезни

Гость

[586641143]

22 декабря 2022, 08:20

#3

Кокао без сахара, мед и фрукты

Фся такая деловая

Мисс Очарование

[402568881]

22 декабря 2022, 08:33

#4

В кофе покупаю сиропы без сахара.Сахар заменяю на фит парад.Сладкое обожаю,но стараюсь есть злаковые батончики.

ТихаяСапа

[1914132090]

22 декабря 2022, 08:36

#5

Так вам и кофе бы не надо. На зеленый чай переходите.
А сахар ничем не заменяю, кофе без сахара всегда. Привыкните)

Kvarz

Живу здесь

[402972023]

22 декабря 2022, 10:26

#6

Протеиновые батончики и печеньки которые без сахара.

Kvarz

Живу здесь

[402972023]

22 декабря 2022, 10:28

#7

Там есть вроде и шоколад без сахара, но акне может усилиться из-за самого шоколада, не только из-за сахара в его составе.

Гость

[3305299069]

22 декабря 2022, 14:36

#8

Ничем не заменяю,сладкое нужно организму,для выработки энергии,просто нужно знать меру.

Гость

[2823341757]

22 декабря 2022, 15:06

#9

Гость

Ничем не заменяю,сладкое нужно организму,для выработки энергии,просто нужно знать меру.

Для энергии нужны углеводы, а не сладкое. Например, прекрасно подойдёт гречка, огурец, капуста и тд. В прочем при отсутствии углеводом организм тоже не пострадает

Гость

[2137526155]

22 декабря 2022, 17:52

#10

Сукразит - безопасный натрия сахарин, можно и в напитки и в выпечки и др.

Гость

[3305299069]

22 декабря 2022, 18:38

#11

Гость

Для энергии нужны углеводы, а не сладкое. Например, прекрасно подойдёт гречка, огурец, капуста и тд. В прочем при отсутствии углеводом организм тоже не пострадает

О гипогликемии слышали?

Kvarz

Живу здесь

[402972023]

22 декабря 2022, 19:05

#12

Гость

О гипогликемии слышали?

Это патологическое состояние, да, что бы выровнять уровень сахара лучше съесть конфету, а не тарелку гречки, потому что нужен быстрый ответ организма. Но у здоровых людей нет необходимости в сладком.

Непсихолог

[838455300]

22 декабря 2022, 23:41

#13

брокколи убирает тягу к сахару
есть натощак на завтрак
и первым номером за обедом
отварную 3 минуты
я беру в заморозке
эффект на третьей неделе почувствуете четко
вместо сладостей можно есть свежие апельсины дольками

Гость

[2823341757]

23 декабря 2022, 03:52

#14

Гость

О гипогликемии слышали?

От избытка сладкого как раз и бывает. Уровень сахара в крови регулируется глюкагоном и инсулином. Слышали о глюкагоне, инсулине? А гликоген в печени, запасы норм. Или у вас нет печени?

Внимание

Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!

Гость

[2823341757]

23 декабря 2022, 03:53

#15

Kvarz

Это патологическое состояние, да, что бы выровнять уровень сахара лучше съесть конфету, а не тарелку гречки, потому что нужен быстрый ответ организма. Но у здоровых людей нет необходимости в сладком.

Совершенно верно, здоровому человеку не надо думать о питании для мозга в качестве сладостей. Как же древние люди жили до изобретения сахара. Особенно на севере каком нибудь.

Сахар. Чем заменяете?

Мудрость форума: Диеты и ЗОЖ