посоветуйте что делать, я от природы худенькая, родители мои худенькие были. но вот я вешу 41-43кг, и у меня видны тазовые кости, это ***...мне слишком некомфортно, оно так выпирает....
После родов всё изменится.С тоской будешь вспоминать свои тазовые кости)
Гость
[3693584392]
#2
Питайтесь на избыток калорий и почаще.
Static X - Destroyer
[3422325418]
#3
Жри мясо, делай утреннюю гимнастику. В общем обратись в фитнесс центр, там тебе и диету и трени расскажут.
Гость
[287300811]
#4
Гость
После родов всё изменится.С тоской будешь вспоминать свои тазовые кости)
Нифига это не меняется. Как весила до родов 47, так и вернулась в эти 47 за месяц.
Гость
[287300811]
#5
Ешьте сметану. Я за 16 дней с 41 набрала до 44 с новогодним питанием и сметаной
Гость
[889468999]
#6
Вы не принимаете себя. Вы не будете принимать себя и в весе 60 кг.
Гость
[3618248123]
#7
наверняка найдутся м, которым понравится ваша внешность. следовательно, дело не в м. определите причину некомфортности. как можно точнее. для конструктивного подхода на тему "что делать?" :)
любая каша на молоке только причем молоко высокой жирности 3,5% или даже 4% деревенское молоко творог высокой жирности 9% или 18%
хлебушек)
выше совет про сметаны рабочий берите 20% деревенскую сметану
топленое масло гхи на нем все тушите и 5гр в день ешьте его с ложки очень полезное
пропейте курс пробиотиков и поищите толковые антипаразитарные травы и 2 раза в год пропивайте антипаразитарку и Потом после чистки - курс пробиотиков чтобы восстановить микрофлору ЖКТ и аппетит разыграется
есть каждые 3 часа по 270гр пищи причем подогретой и с маслом или сметаной
орехи ешьте 10гр в день
Гость
[2511368090]
#13
Гость
Мне уже 37, из них до 28 лет я весила 47, и вот уже 9 лет лет мой вес прыгает от 40 до 43. Вот на сметанке удалось достичь 44)))
Из личного опыта,всю жизнь весила 45-47 кг, родив троих детей.Потихоньку начала поправляться лишь после 43 лет,сперва незаметно набрала 50 кг,потом 52,5 держала несколько лет,а сейчас мне 50 лет и мой вес 55 кг(
Гость
[287300811]
#14
Гость
Из личного опыта,всю жизнь весила 45-47 кг, родив троих детей.Потихоньку начала поправляться лишь после 43 лет,сперва незаметно набрала 50 кг,потом 52,5 держала несколько лет,а сейчас мне 50 лет и мой вес 55 кг(
Надеюсь, что с возрастом все-таки замедлится мой быстрый метаболизм)) а то выгляжу как подросток)))
Гость
[2511368090]
#15
Гость
Надеюсь, что с возрастом все-таки замедлится мой быстрый метаболизм)) а то выгляжу как подросток)))
Аналогично,даже с тремя детьми,всё девочкой называли)
Внимание
Администрация сайта Woman.ru не дает оценку рекомендациям и отзывам о лечении, препаратах и специалистах, о которых идет речь в этой ветке. Помните, что дискуссия ведется не только врачами, но и обычными читателями, поэтому некоторые советы могут быть не безопасны для вашего здоровья. Перед любым лечением или приемом лекарственных средств рекомендуем обратиться к специалистам!
То что выпирают тазовые кости наоборот класно, моему мужу очень нравится. Я сама можно сказать тощая но с широченной тазовой костью. Ступенька по бокам очень большая. Лучше привыкни к своему телу, и все будет нормально. Я с детства привыкла, у меня еще и грудь большая, Я вешу 40кг и грудь столько же. Ношу перед телом массу как очень полные носят живот до колена. Одежда с 9 лет на заказ.